5 Recetas veganas para una alimentación sabrosa y saludable

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En este post vamos a ver cinco recetas veganas, saludables y deliciosas para que comer no te resulte ni pesado ni repetitivo. Además, te damos los pasos y claves para que puedas prepararlas en casa y disfrutarlas cada vez que quieras. ¡Toma nota! 1.Cuscús de verduras...
8 consejos que cambiarán tu vida

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Hoy desde MiPlato queremos darte los 8 mejores consejos sanos para cambiar tu vida desde el principio y la base de toda persona sana, la cocina. Estos son consejos que se pueden aplicar diariamente. 1. Alimentos procesados…No, gracias Debemos tener completamente...
Cómo mantenernos enérgicos durante el día

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Si sabemos gestionar una alimentación saludable y equilibrada lograremos tener energía durante todo el día. Hoy vamos a ver cómo hacerlo. ¿Necesito comer cinco veces al día para tener una alimentación energética? Siempre se ha dicho que es imprescindible para una...