Menú "en mi peso" 14 platos

Menú compuesto por 14 platos, pensado para almuerzos completos o almuerzos ligeros y cenas durante una semana.

Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es

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Consejos de preparación

Consejos de preparación

Opiniones

Por (Madrid, España) el 23 Oct. 2018 (Menú "en mi peso" 14 platos) :
(4/5
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Contenido del pack

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    RECETA: pollo 20%, ternera 20%, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil, pimienta negra y salsa de almendras (almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán). Alérgenos: contiene huevo, gluten, frutos secos y soja.120,9 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    RECETA: arroz 26%, setas de cultivo 8%, cebolla 6%, pimiento rojo 6%, zanahoria 6%, calabacín 5%, guisantes 5%, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, sal, pimentón dulce, ajo y azafrán. No contiene alérgenos. 173,6 kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    RECETA: Pierna de cordero deshuesada 51%, cebolla, vino Pedro Ximénez Montilla - Moriles, jugo de cordero, miel 3%, pasas, ajo, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra y tomillo. Contiene sulfitos. 170 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas 46%, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos 37%, agua, bacalao 15%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, patata, espinacas 5%, calabaza, aceite de oliva virgen extra, tomate frito, sal, ajo, pimentón y azafrán. Alérgenos: contiene pescado.108 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    6,50 € In Stock

    Ingredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón. Alérgenos: Contiene sulfitos165.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,50 € In Stock

    RECETA: Calabacín 54%, agua, puerro 13%, patata monalisa 13%, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g 

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    RECETA: alubias 42%, agua, patata, chorizo ibérico 3%, chorizo blanco 3%, tomate frito(tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), zanahoria, cebolla, pimiento rojo, sal, ajo, azafrán y pimentón. Contiene leche y soja.190 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos 27%, agua, pollo 8%, patata 6%, morcilla 4%, jarrete de ternera, chorizo ibérico, tocino de beta, zanahoria, col, hueso de canilla, sal y caldo casero de jamón ibérico de bellota Miplato (hueso de jamón y agua).Alérgenos: contiene trazas de leche. 128 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: tallarines (sémola de trigo), nata líquida (nata de leche de vaca), champiñónes, bacon, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, nuez moscada y pimienta blanca molida. Alérgenos: contiene gluten, leche y trazas de huevo.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: Pasta (sémola de trigo), carne picada de mogote de cerdo, ternera picada, tomate frito (tomate pera, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo y sal), ajo, vino tinto, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, vino blanco, cebolla, nuez moscada, mantequilla, azúcar, laurel, orégano, cayena y sal. Alérgenos: contiene...

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: Brócoli 41%, zanahoria 22%, cebolla morada 14%, aceite de oliva virgen extra, cebolla 14%, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón y aroma natural de limón, contiene SULFITOS.), sal y pimienta.Alérgenos: contiene sulfitos 120 kcal/100 g

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