Menú "en mi peso" 21 platos + 1 postre
Menú compuesto por 21 platos + 1 postre, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es
Nuestro menú "en mi peso" de 21 platos + 1 postre contiene:
Opiniones
Contenido del pack
1 x Arroz con pollo y setas - 350 g. Peso-350 g
5,50 € In StockIngredientes: arroz 28%, caldo de pollo casero Miplato, pollo 17%, setas 11%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), vino blanco, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce y azafrán. No contiene alérgenos. 163 Kcal/100 g
2 x Atún en salsa de tomate - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: atún 59% y salsa de tomate frito 40% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y ajo). Alérgenos: contiene pescado.177 Kcal/100 g
1 x Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus - 350 g. Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: garbanzos 50%, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán. Alérgenos: Contiene sésamo.179...
1 x Ensaladilla rusa de atún y gambas - 400 g. Peso-400 g
4,95 € In StockIngredientes: patatas, mayonesa, atún, aceite de oliva virgen extra, huevo, zanahoria, gambas y sal. Alérgenos: contiene pescado, huevo, crustáceos y soja.136 Kcal/100 g
1 x Pechuga de pollo en salsa de almendras y curry - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: pechuga de pollo 71%, almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra. Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara. Puede contener gluten.115,7 Kcal/100 g
1 x Solomillo de cerdo en salsa de vino fino - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: solomillo de cerdo 85%, caldo de pollo casero Miplato (agua, pollo, patata, puerro, zanahoria, hueso de canilla y sal), cebolla, setas, vino blanco, puerro, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Alérgenos: Contiene proteínas de soja, leche y sulfitos.
1 x Hamburguesa de pollo con cebolla confitada - 250 g. Peso-250 g
4,50 € In StockIngredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.
1 x Natillas caseras con galleta y canela Peso-150 g
2,40 € In StockIngredientes: leche 60%, yema de huevo , maizena, azúcar, azúcar vainillada, galleta (trigo) 6%, canela y limón. Alérgenos: contiene leche, huevo, soja y gluten. Puede contener trazas de sésamo.
1 x Carrillada ibérica en salsa de canela - 350 g. Peso-350 g
6,50 € In StockIngredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón. Alérgenos: Contiene sulfitos165.7 Kcal/100 g
1 x Ensalada de pasta con atún y gambas - 300 g. Peso-300 g
4,95 € In StockIngredientes: espirales de pasta 21%, atún 21%, gambas 10%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, maíz, aceitunas negras, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado, crustáceos y gluten. Y puede contener trazas de huevo.147,3 Kcal/100 g
1 x Alubias con almejas - 400 g.
3,95 € In StockIngredientes: alubias 38%, almejas, patata, fumet de marisco, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene moluscos y marisco.114 Kcal/100 g
1 x Lentejas estofadas con chorizo ibérico - 400 g Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: lentejas 40%, chorizo ibérico, chorizo blanco, patata, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. Contiene leche y soja.
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g
1 x Patatas a lo pobre con pimientos y cebolla - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: Patatas agrias 60%, cebolla 18%, pimiento rojo 9%, pimiento verde 9%, sal y aceite de oliva virgen extra. No contiene alérgenos.
1 x Merluza al cava con gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza 72%, cava 1%, puerro, gambas 9%, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.
1 x Wok de verduras con soja y cacahuetes - 350 g.
4,95 € In StockIngredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja 8%, cacahuetes 8%, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten. Puede contener trazas de sésamo y frutos secos.
1 x Verduras salteadas a la provenzal - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro 21%, cebolla 21%, brócoli 10%, espárragos verdes 10%, zanahoria 15%, calabacín 15%, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra, ajo y laurel. No contiene alérgenos.
1 x Espárragos salteados con setas - 350 g.
4,50 € In StockIngredientes: espárragos verdes 49%, cebolla, setas 20%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra.No contiene alérgenos.78,6 Kcal/100 g
1 x Arroz a la marinera - 350 g.
5,95 € In StockIngredientes: Arroz bomba, fumet de marisco (agua, mejillones, gambas arroceras, puerro, tomate y hoja de laurel), calamares, gambas, almejas, mejillones, tomate frito Miplato, cebolla, guisantes, pimiento rojo, concentrado de ñora, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, pimentón dulce y azafrán. Alérgenos: contiene crustáceos y moluscos....
1 x Tallarines chinos con verduras y pollo - 350 g.
4,50 € In StockIngredientes: Tallarines 32%, muslo de pollo troceado 21%, calabacín 13%, pimiento rojo 11%, zanahoria 11%, aceite de oliva virgen extra, salsa de soja, vinagre, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene gluten, soja y trazas de huevo.
1 x Ensalada de verduras a baja temperatura - 300 g.
4,50 € In StockIngredientes: brócoli, cebolla roja, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, sal y pimienta.Alérgenos: contiene sulfitos 120 kcal/100 g
