Menú "en mi peso" 21 platos + 1 postre
Menú compuesto por 21 platos + 1 postre, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es
Nuestro menú "en mi peso" de 21 platos + 1 postre contiene:
Opiniones
Contenido del pack
1 x Albóndigas en salsa de almendras - 350 g.
5,50 € In StockRECETA: pollo 20%, ternera 20%, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil, pimienta negra y salsa de almendras (almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán). Alérgenos: contiene huevo, gluten, frutos secos y soja.120,9 Kcal/100 g
1 x Atún encebollado - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockRECETA: ATÚN 57%, cebolla 19%, aceite de oliva virgen extra, vinagre, pimienta negra, sal, ajo, orégano, pimentón y laurel Alérgenos: contiene pescado.166,8 Kcal/100 g
1 x Cocido andaluz - 400 g. Peso-400 g
3,95 € In StockRECETA: garbanzos 27%, agua, gallina, patata, ternera, tocino de beta, zanahoria, judías verdes, tocino de cerdo ibérico, tocino de beta, aceite de oliva virgen extra, hueso de canilla y sal. Contiene trazas de lactosa.185,8 kcal/100 g
1 x Cuscús de verduras y frutos secos - 250 g. Peso-250 g
3,50 € In StockIngredientes: Cuscús 27% (sémola de TRIGO), agua, calabacín 19%, zanahoria 13%, cebolla 11%, pasas sultanas 2%, NUECES 2%, aceite de oliva virgen extra, sal, canela, pimentón dulce, curry, comino, pimienta negra y azafrán. Alérgenos: contiene frutos con cascara y gluten.216,8 Kcal/100 g
1 x Pechuga de pollo en salsa de almendras y curry - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: pechuga de pollo 71%, almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra. Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara. Puede contener gluten.115,7 Kcal/100 g
1 x Solomillo de cerdo en salsa de vino fino - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: solomillo de cerdo 85%, caldo de pollo casero Miplato (agua, pollo, patata, puerro, zanahoria, hueso de canilla y sal), cebolla, setas, vino blanco, puerro, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Alérgenos: Contiene proteínas de soja, leche y sulfitos.
1 x Hamburguesa de pollo con cebolla confitada - 250 g. Peso-250 g
4,50 € In StockIngredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.
1 x Crema de calabacín - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockRECETA: Calabacín 54%, agua, puerro 13%, patata monalisa 13%, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g
1 x Crema de calabaza - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockRECETA: Calabaza 49%, zanahoria 15%, puerro 14%, NATA, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Alérgenos: contiene Lactosa.94,5 Kcal/100 g
1 x Ensalada de pasta con atún y gambas - 300 g. Peso-300 g
4,95 € In StockIngredientes: espirales de pasta 21%, atún 21%, gambas 10%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, maíz, aceitunas negras, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado, crustáceos y gluten. Y puede contener trazas de huevo.147,3 Kcal/100 g
1 x Tarta de galletas y chocolate Peso-150 g
2,40 € In StockIngredientes: leche, yema de huevo, nata, azúcar, chocolate, galleta, maizena, mantequilla y azúcar vainillada. Alérgenos: contiene leche, huevo, soja y gluten. Puede contener trazas de frutos secos, mostaza y sésamo.269,3 Kcal/100 g
1 x Salmorejo cordobés - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: tomate, pan, aceite de oliva virgen extra, sal y ajo. Alérgenos: contiene gluten.165,7 Kcal/100 g
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g
1 x Patatas a lo pobre con pimientos y cebolla - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: Patatas agrias 60%, cebolla 18%, pimiento rojo 9%, pimiento verde 9%, sal y aceite de oliva virgen extra. No contiene alérgenos.
1 x Verduras salteadas a la provenzal - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro 21%, cebolla 21%, brócoli 10%, espárragos verdes 10%, zanahoria 15%, calabacín 15%, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra, ajo y laurel. No contiene alérgenos.
1 x Judías verdes en salsa de tomate - 350 g. Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g
2 x Espárragos salteados con setas - 350 g.
4,50 € In StockIngredientes: espárragos verdes 49%, cebolla, setas 20%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra.No contiene alérgenos.78,6 Kcal/100 g
1 x Tabulé de quinoa - 350 g.
5,95 € In StockIngredientes: Quinoa 30%, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, vinagre, comino, hierbabuena, perejil, pimienta negra y sal. Alérgenos: Contiene sulfitos.
1 x Ensalada de verduras a baja temperatura - 300 g.
4,50 € In StockIngredientes: brócoli, cebolla roja, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, sal y pimienta.Alérgenos: contiene sulfitos 120 kcal/100 g
1 x Pollo al ajillo - 350 g
5,95 € In StockIngredientes: pollo 74%, aceite de oliva virgen extra, ajo, zumo de limón, vino blanco, sal, tomillo y pimienta blanca. Contiene sulfitos.14,9 kcal/100 g
1 x Risotto de setas con bacon y parmesano - 350 g
4,95 € In StockIngredientes: Arroz 18%, cebolla, champiñón, bacon (contiene soja), queso parmesano, nata , aceite de oliva virgen extra, mantequilla, sal y pimienta negra. Alérgenos: contiene leche, soja y huevo.269 kcal/100 g
