Menú "para mayores" de 14 platos - semana 1

Menú elaborado por nuestra nutricionista para personas que desean tener una dieta equilibrada con platos recién hechos y elaborados con productos de temporada. Puedes combinar tu menú de la forma que quieras, almuerzos y cenas ligeras, o bien, almuerzos o cenas completas. Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es

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Consejos de preparación

Consejos de preparación

Opiniones

Por (SANTA COLOMA GRAMANET, España) el 17 Mayo 2018 (Menú "para mayores" de 14 platos - semana 1) :
(4/5
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Contenido del pack

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    RECETA: pollo 20%, ternera 20%, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil, pimienta negra y salsa de almendras (almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán). Alérgenos: contiene huevo, gluten, frutos secos y soja.120,9 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    RECET: arroz 28%, caldo de pollo casero Miplato, pollo 17%, setas 11%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), vino blanco, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce y azafrán. No contiene alérgenos. 163 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas 46%, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    6,50 € In Stock

    Ingredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón. Alérgenos: Contiene sulfitos165.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,50 € In Stock

    RECETA: Calabacín 54%, agua, puerro 13%, patata monalisa 13%, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g 

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: alubias 38%, almejas, patata, fumet de marisco,  tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene moluscos y marisco.114 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: espinacas 40%, garbanzos 25%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca.No contiene alérgenos.101.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas 40%, chorizo ibérico, chorizo blanco,  patata, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. Contiene leche y soja.

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: puerro 21%, cebolla 21%, brócoli 10%, espárragos verdes 10%, zanahoria 15%, calabacín 15%, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra, ajo y laurel. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.  No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: Quinoa, muslo de pollo, zanahoria, calabacín, puerro, champiñones, aceite de oliva virgen extra, azafrán en hebra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.

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