Menú sin gluten 21 platos

Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.

Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista en nutricionista@miplato.es

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Contenido del pack

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: atún 59% y salsa de tomate frito 40% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y ajo). Alérgenos: contiene pescado.177 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: atún 68%, cebolla 14%, agua, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, pimienta, orégano y laurel. Alérgenos: contiene pescado.166,8 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos 50%, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán. Alérgenos: Contiene sésamo.179...

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    6,50 € In Stock

    Ingredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón. Alérgenos: Contiene sulfitos165.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: calabacín 47%, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), puerro 12%, patata 12%, aceite de oliva virgen extra, agua, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g 

  • 1 x
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: calabaza 51%, puerro 14%, zanahoria 15%, nata de leche de vaca, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta negra. Alérgenos: contiene Lactosa.94,5 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: alubias 42%, agua, patata, chorizo ibérico 3%, chorizo blanco 3%, tomate frito(tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), zanahoria, cebolla, pimiento rojo, sal, ajo, azafrán y pimentón. Contiene leche y soja.190 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: espinacas 40%, garbanzos 25%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca.No contiene alérgenos.101.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas 40%, chorizo ibérico, chorizo blanco,  patata, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. Contiene leche y soja.

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza 72%, cava 1%, puerro, gambas 9%, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.

  • 2 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: puerro 21%, cebolla 21%, brócoli 10%, espárragos verdes 10%, zanahoria 15%, calabacín 15%, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra, ajo y laurel. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: arroz integral 34%, calabaza 27%, nueces 5%, pasas 5%, aceite de oliva virgen extra, pimienta, orégano, tomillo, comino y sal. Alérgenos: contiene frutos secos de cáscara. Puede contener trazas de gluten.184 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.  No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: espárragos verdes 49%, cebolla, setas 20%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra.No contiene alérgenos.78,6 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: arroz 29%, rabo de toro Miplato 29%, salsa de rabo de toro (jugo de rabo de toro, vino tinto Montilla-Moriles, cebolla, zanahoria, puerro), tomate frito (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal y ajo), agua, cebolla, pimiento rojo,  aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta blanca...

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: Quinoa, muslo de pollo, zanahoria, calabacín, puerro, champiñones, aceite de oliva virgen extra, azafrán en hebra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: Pollo 52%, arroz 21 %, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vino blanco Montilla-Moriles, curry 2% (cúrcuma, pimienta blanca, MOSTAZA, macis, cilantro, jengibre, cardamomo, clavo, canela, cayena y anís), sal, pimentón dulce, cúrcuma y jengibre. Contiene mostaza.259 Kcal/100 g

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