Menú sin gluten 21 platos
Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista en nutricionista@miplato.es
Nuestro menú sin gluten de 21 platos contiene:
Opiniones
Contenido del pack
1 x Atún en salsa de tomate - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: atún 61% y salsa de tomate frito 38% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y ajo). Alérgenos: contiene pescado.177 Kcal/100 g
1 x Atún encebollado - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockRECETA: ATÚN 57%, cebolla 19%, aceite de oliva virgen extra, vinagre, pimienta negra, sal, ajo, orégano, pimentón y laurel Alérgenos: contiene pescado.166,8 Kcal/100 g
1 x Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus - 350 g. Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: garbanzos 50%, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán. Alérgenos: Contiene sésamo.179...
1 x Pisto de verduras - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100
1 x Carrillada ibérica en salsa de canela - 350 g. Peso-350 g
6,50 € In StockIngredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón. Alérgenos: Contiene sulfitos165.7 Kcal/100 g
1 x Crema de calabacín - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockRECETA: Calabacín 54%, agua, puerro 13%, patata monalisa 13%, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g
1 x Crema de calabaza - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockRECETA: Calabaza 49%, zanahoria 15%, puerro 14%, NATA, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Alérgenos: contiene Lactosa.94,5 Kcal/100 g
1 x Alubias con chorizo ibérico - 400 g.
3,95 € In StockRECETA: alubias 42%, agua, patata, chorizo ibérico 3%, chorizo blanco 3%, tomate frito(tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), zanahoria, cebolla, pimiento rojo, sal, ajo, azafrán y pimentón. Contiene leche y soja.190 Kcal/100 g
1 x Espinacas con garbanzos - 400 g. Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: espinacas 40%, garbanzos 25%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca.No contiene alérgenos.101.7 Kcal/100 g
1 x Lentejas estofadas con chorizo ibérico - 400 g Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: lentejas 40%, chorizo ibérico, chorizo blanco, patata, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. Contiene leche y soja.
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g
1 x Merluza al cava con gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza 72%, cava 1%, puerro, gambas 9%, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.
2 x Verduras salteadas a la provenzal - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro 21%, cebolla 21%, brócoli 10%, espárragos verdes 10%, zanahoria 15%, calabacín 15%, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra, ajo y laurel. No contiene alérgenos.
1 x Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockRECETA: arroz integral 34%, calabaza 27%, nueces 5%, pasas 5%, aceite de oliva virgen extra, pimienta, orégano, tomillo, comino y sal. Alérgenos: contiene frutos secos de cáscara. Puede contener trazas de gluten.184 Kcal/100 g
1 x Judías verdes en salsa de tomate - 350 g. Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g
1 x Espárragos salteados con setas - 350 g.
4,50 € In StockIngredientes: espárragos verdes 49%, cebolla, setas 20%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra.No contiene alérgenos.78,6 Kcal/100 g
1 x Arroz con rabo de toro - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockRECETA: arroz 29%, rabo de toro Miplato 29%, salsa de rabo de toro (jugo de rabo de toro, vino tinto Montilla-Moriles, cebolla, zanahoria, puerro), tomate frito (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal y ajo), agua, cebolla, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta blanca molida. No...
1 x Quinoa con pollo y hortalizas - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: Quinoa, muslo de pollo, zanahoria, calabacín, puerro, champiñones, aceite de oliva virgen extra, azafrán en hebra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.
1 x Hamburguesas de lentejas con cebolla roja y pasas - 250 g
4,50 € In StockIngredientes: Hamburguesas de lentejas (cebolla, zanahoria, pimiento rojo, pan rallado, gelburguer, sal, pimienta negra y orégano), cebolla roja, pasas y aceite de oliva virgen extra. Alérgenos: contiene harina de trigo136 kcal/100 g
1 x Pollo con arroz al curry - 350 g
4,95 € In StockIngredientes: Pollo 52%, arroz 21 %, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vino blanco Montilla-Moriles, curry 2% (cúrcuma, pimienta blanca, MOSTAZA, macis, cilantro, jengibre, cardamomo, clavo, canela, cayena y anís), sal, pimentón dulce, cúrcuma y jengibre. Contiene mostaza.259 Kcal/100 g
