Menú sin gluten 21 platos
Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista en nutricionista@miplato.es
Nuestro menú sin gluten de 21 platos contiene:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| Coliflor al ajillo con pimentón | Verduras salteadas a la provenzal | Hamburguesas de pollo con cebolla confitada | Espárragos salteados con setas | Crema de calabaza | Lomo de bacalao con tomate |
Opiniones
Contenido del pack
2 x Lomo de bacalao con tomate - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: bacalao y salsa de tomate casera Miplato (tomate, pimiento rojo, cebolla, azúcar, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, ajo y sal). Alérgenos: contiene pescado.94 Kcal/100 g
1 x Gazpacho andaluz con sandía - 300 g. Peso-300 g
2,95 € In StockIngredientes: tomate, sandía, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo y sal. No contiene alérgenos. 56 Kcal/100 g
1 x Hamburguesa de pollo con cebolla confitada - 250 g. Peso-250 g
4,50 € In StockIngredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.
1 x Patatas guisadas con bacalao - 350 g. Peso-350 g
3,95 € In StockIngredientes: patata, bacalao, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), pimiento rojo y verde, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene pescado.97,4 Kcal/ 100 g
1 x Carrillada ibérica en salsa de canela - 350 g. Peso-350 g
6,50 € In StockIngredientes: carrillada ibérica, cebolla, pimiento rojo, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada, pimentón. No contiene alérgenos. 165.7 Kcal/100 g
1 x Crema de calabacín - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: calabacín, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), puerro, patata, aceite de oliva virgen extra, agua, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g
1 x Crema de calabaza - 350 g. Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: calabaza, puerro, zanahoria, nata vegetal, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta negra. 94,5 Kcal/100 g
1 x Alubias con chorizo ibérico - 400 g.
3,95 € In StockIngredientes: alubias, agua, patata, chorizo ibérico, chorizo blanco, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), zanahoria, cebolla, pimiento rojo, sal, ajo, azafrán y pimentón. Contiene leche y soja.190 Kcal/100 g
1 x Espinacas con garbanzos - 400 g. Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: espinacas, garbanzos, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca. No contiene alérgenos.
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g
1 x Merluza al cava con gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza, cava, puerro, gambas, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.
2 x Verduras salteadas a la provenzal - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.
1 x Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: arroz integral, calabaza, nueces, pasas, aceite de oliva virgen extra, pimienta, orégano, tomillo, comino y sal. Alérgenos: contiene frutos secos de cáscara. Puede contener trazas de gluten.184 Kcal/100 g
1 x Judías verdes en salsa de tomate - 400 g. Peso-400 g
4,50 € In StockIngredientes: judías verdes, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g
1 x Espárragos salteados con setas - 350 g.
4,50 € In StockIngredientes: espárragos verdes, cebolla, setas, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 78,6 Kcal/100 g
1 x Arroz con rabo de toro - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: arroz, rabo de toro Miplato, salsa de rabo de toro (jugo de rabo de toro, vino tinto Montilla-Moriles, cebolla, zanahoria, puerro), tomate frito Miplato (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal y ajo), agua, cebolla, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta blanca...
2 x Coliflor al ajillo con pimentón - 300 g. Peso-300 g
3,50 € In StockIngredientes: coliflor, ajo, aceite de oliva virgen extra, vinagre y pimentón dulce. No contiene alérgenos. 91,6 Kcal/100 g
1 x Quinoa con pollo y hortalizas - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: Quinoa, muslo de pollo, zanahoria, calabacín, puerro, champiñones, aceite de oliva virgen extra, azafrán en hebra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.
