Menú "en mi peso" 21 platos

Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.

Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es

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Contenido del pack

  • 1 x
    7 calificación(es)
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: pollo, ternera, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, comino, canela, perejil fresco, pimienta negra y tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo, sal). Alérgenos: contiene gluten y huevo. Puede contener trazas de frutos de cáscara.

  • 1 x
    7 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: arroz, pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, guisantes, setas, coliflor, zanahoria, cebolla, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, azafrán, pimentón dulce, ajo y sal. No contiene alérgenos. 173,7 kcal/100 g

  • 1 x
    3 calificación(es)
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: atún y salsa de tomate frito casera Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo). Alérgenos: contiene pescado.139,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    4 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: patatas, mayonesa, atún, huevo, zanahoria, gambas y sal. Alérgenos: contiene pescado, huevo y crustáceos.131,4 Kcal/100 g

  • 1 x
    3 calificación(es)
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: pechuga de pollo, almendra, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra. Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara.115,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    7 calificación(es)
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4 calificación(es)
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: patata, bacalao, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), pimiento rojo y verde, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene pescado.97,4 Kcal/ 100 g

  • 2 x
    8 calificación(es)
    6,50 € In Stock

    Ingredientes: carrillada ibérica, cebolla, pimiento, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, vino blanco, vino tinto, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada, pimentón. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    8 calificación(es)
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: calabaza, puerro, zanahoria, nata vegetal, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta negra. No contiene alérgenos. 94,5 Kcal/100 g

  • 1 x
    3 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: espirales de pasta, atún, cola de langostino, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, maíz, aceitunas negras, sal y pimienta negra. Alérgenos: contiene pescado, huevo, crustáceos y gluten.123 Kcal/100 g

  • 1 x
    3 calificación(es)
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: arroz integral, caldo de pavo, pavo, zanahoria, cebolla, guisantes, pimiento rojo, pimiento verde, escabeche casero Miplato, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 191 Kcal/100 g

  • 1 x
    2 calificación(es)
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: salmón, zumo de naranja, vino blanco, cebolla, aceite de oliva virgen extra, ajo, azúcar moreno, sal, orégano y tomillo. Alérgenos: contiene pescado.166,3 Kcal/100 g

  • 1 x
    1 calificación(es)
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: alubias, almejas, patata, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán, pimentón y fumet. Alérgenos: contiene moluscos, marisco y pescado.135,1 Kcal/100 g

  • 1 x
    7 calificación(es)
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas, chorizo ibérico, patata, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    2 calificación(es)
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: Caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate pera, pimiento verde, sal y ajo), ajo, huevo pasteurizado, jamón ibérico, aceite de oliva virgen extra, pimentón dulce y sal. Alérgenos: Contiene huevo.

  • 1 x
    3 calificación(es)
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: berenjenas, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, leche de soja, curry, sal, pimienta negra y pipas de calabaza.  Alérgenos: contiene mostaza, soja, apio y frutos secos de cáscara.

  • 1 x
    8 calificación(es)
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza, cava, puerro, cola de langostino, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.

  • 1 x
    7 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja, cacahuetes, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten.

  • 1 x
    4 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    3 calificación(es)
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: espárragos verdes, cebolla, setas tapón, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 78,6 Kcal/100 g

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