Menú vegano primavera 28 platos + 2 postres

Menú compuesto por 28 platos y 2 postres, pensado para almuerzos durante un mes.

Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista en nutricionista@miplato.es

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Consejos de preparación

Consejos de preparación

Opiniones

Por (Madrid , España) el21 Abr. 2017 (Menú vegano primavera 28 platos + 2 postres) :
(5/5

Fantástico

He comido ya una semana de tuppers y no tengo queja alguna! Son raciones bastantes grandes y suficiente para comer una persona. Los platos tienen muy buen sabor y para ser un menú vegano no cae tanto en los platos de pasta. Es de especial mención el cous cous y las judías en salsa de tomate. Definitivamente volveré a pedir el mes que viene!

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Contenido del pack

  • 2 x
    7 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: arroz, pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, guisantes, setas, coliflor, zanahoria, cebolla, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, azafrán, pimentón dulce, ajo y sal. No contiene alérgenos. 173,7 kcal/100 g

  • 2 x
    9 calificación(es)
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: cuscús, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), calabacín, zanahoria, cebolla, pasas, nueces, aceite de oliva virgen extra, pimentón, azafrán, canela, sal, curry, comino y pimienta blanca. Alérgenos: contiene frutos secos, apio, mostaza y gluten.216,8 Kcal/100 g

  • 2 x
    16 calificación(es)
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón. No contiene alérgenos.

  • 2 x
    5 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: cebolla, berenjena, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    3 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: setas, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, salsa de soja, ajo, sal y tomillo. Alérgenos: contiene soja y gluten.54 Kcal/100 g

  • 1 x
    6 calificación(es)
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: calabacín, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), puerro, patata, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g 

  • 1 x
    8 calificación(es)
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: calabaza, puerro, zanahoria, nata vegetal, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta negra. No contiene alérgenos. 94,5 Kcal/100 g

  • 1 x
    1 calificación(es)
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: tomate, pan, aceite de oliva virgen extra, sal y ajo. Alérgenos: contiene gluten.165,7 Kcal/100 g

  • 2 x
    8 calificación(es)
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: espinacas, garbanzos, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca. No contiene alérgenos.

  • 2 x
    7 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja, cacahuetes, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten.

  • 1 x
    4 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.

  • 2 x
    5 calificación(es)
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: alubias, agua, cebolla, setas, patata, aceite de oliva virgen extra, espárrago verde, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, pimentón dulce. No contiene alérgenos. 127 Kcal/100 g

  • 2 x
    12 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: patatas, calabacín, cebolla, pan rallado, maizena, leche de soja, comino, sal, perejil, pimienta negra, harina de repostería y salsa casera de tomate frito Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo, sal). Alérgenos: Contiene gluten y soja.

  • 2 x
    3 calificación(es)
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: pasta integral, remolacha, zanahoria, cebolla, puerro, nueces, aceite de oliva virgen extra, sal, orégano y pimienta blanca. Alérgenos: contiene gluten y frutos secos de cáscara.

  • 1 x
    4 calificación(es)
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: judías verdes, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.  No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g

  • 2 x
    4 calificación(es)
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: Quinoa, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, vinagre, comino, hierbabuena, perejil, pimienta negra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.

  • 2 x
    5 calificación(es)
    2,40 € In Stock

    Ingredientes: Leche de arroz, calabaza, azúcar moreno, vainillina azucarada (ingredientes en proporción variable: azúcar y aroma de vainilla), caramelo líquido (jarabe de glucosa, azúcar caramelizada, agua, aroma), harina de maíz, canela en rama. Alérgenos: Puede contener trazas de gluten y soja.89,3 Kcal/100 g

  • 2 x
    7 calificación(es)
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: Berenjenas, quinoa, leche de soja, cebolla, almendras, bechamel vegana (leche de soja, harina de repostería, aceite de oliva, pimienta negra, nuez moscada, sal), aceite de oliva virgen extra, ajo, comino, pimienta, tomillo y orégano. Alérgenos: Contiene soja, frutos de cascara y gluten.

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