Tabulé de quinoa

Tabulé de quinoa

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El tabule de quinoa es una ensalada originaria de Líbano y Siria que es empleada a veces como acompañamiento del conjunto de aperitivos típicos de la zona.

Se trata de un plato frío consumido en los calurosos meses de verano en todo el mundo árabe.

Ingredientes: quinoa 30% , tomate, pepino, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, aceituna negra, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón y aroma natural de limón, conservante E-220 SULFITO), aceite de oliva virgen extra, sal, perejil, hierbabuena, pimienta negra y comino.

Peso: 350 g.

 

VALORES NUTRICIONALES Por 100g Ración 350g
VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal): 339/81,1 1186/284
GRASAS (g) de las cuales  4,6 16,1
Ácidos grasos saturados (g)
 0,7 2,5
HIDRATOS DE CARBONO (g) 7,2 25,2
de los cuales Azúcares (g)
 2,7 9,5
PROTEÍNAS (g) 1,9 6,7
SAL (g) 0,6 2,1

 

kCal / 100 g.
81- 100 kcal
Alérgenos (no contiene)
Altramuz
Apio
Cacahuete
Crustáceo
Frutos de cáscara
Gluten
Huevo
Lácteos / lactosa
Molusco
Mostaza
Pescado
Soja
Sésamo
Vegano
Sí
Embarazada
Recomendable
Masticabilidad
Blando
Bajo en carbohidratos
No
Alérgeno Gluten
No contiene gluten
Alérgeno Crustáceo
No contiene crustáceo
Alérgeno Huevo
No contiene huevo
Alérgeno Pescado
No contiene pescado
Alérgeno Soja
No contiene soja
Alérgeno Lácteos / lactosa
No contiene lácteos / lactosa
Alérgeno Frutos de cáscara
No contiene frutos de cáscara
Alérgeno Mostaza
No contiene mostaza
Alérgeno Sésamo
No contiene sésamo
Alérgeno Molusco
No contiene molusco
Alérgeno Altramuz
No contiene altramuz
Alérgeno Apio
No contiene apio
Alérgeno Cacahuete
No contiene cacahuete
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