Una explosión de frescura y color en cada bocado. Combinamos garbanzos tiernos con vegetales crujientes. Es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo sabroso, ideal para quienes buscan una comida ligera, nutritiva y con alma mediterránea.
Ingredientes: garbanzos [garbanzos y sal (SULFITOS)](39%); berenjena (20%); pimiento rojo; cebolla; aceitunas (aceitunas negras, agua, sal y estabilizador del color: E-579); ajo (1%); perejil; limón; vinagre de sidra y conservante E-220 (SULFITOS); sal yodada, antiaglomerante E- 536; comino; aceite de oliva virgen extra; pimentón dulce; pimienta negra y cilantro, cúrcuma, jengibre, comino, canela, pimentón, hinojo, pimienta y cayena.
Peso: 300g.
Descripción
VALORES NUTRICIONALES
Por 100g
Ración 300g
VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal):
241/58
724/173
GRASAS (g) de las cuales
1,55
4,64
Ácidos grasos saturados (g)
0,12
0,36
HIDRATOS DE CARBONO (g)
7,77
23,31
de los cuales Azúcares (g)
0,94
2,82
PROTEÍNAS (g)
2,66
7,97
SAL (g)
0,63
1,89
Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
Nuestra versión única de los Canelones combina el sabor a mar del atún con una bechamel suave y la potencia de las gambas al ajillo. Cada bocado es una experiencia culinaria inolvidable.
Ingredientes: Canelones [agua, sémola de TRIGO, atún 20%(PESCADO), cebolla, tomate, almidón de TRIGO, zumo de tomate, aceite de girasol, harina de TRIGO, sal, especias,...
Si quieres disfrutar de un plato de cuchara rico y saludable prueba estas lentejas con verduritas. Para disfrutar de un buen guiso tradicional sin nada de grasa animal y totalmente libre de gluten.
Ingredientes: Agua; lentejas pardinas (10%); patata (8%); cebolla (5%); berenjena (4%); calabacín (4%); zanahoria (4%); pimiento rojo (3%); pimiento verde...
Esta receta de carne con tomate es común en la gastronomía tradicional andaluza, elaborada con carne de cerdo acompañada de una rica salsa de tomate y zanahorias.
Ofrecemos una receta muy sabrosa y sana ya que la carne que usamos es magra.
Ingredientes: Carne de paleta de cerdo(55%); salsa de tomate [tomate frito [tomate, aceite de oliva (12,1 %),...
Esta deliciosa pechuga de pollo a la barbacoa con verduras es una opción perfecta para una comida o cena rápida y saludable. La pechuga de pollo es una fuente de proteínas de alta calidad, y las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. Un plato que te hará querer repetir.
Ingredientes: Pechuga De Pollo (62%); brócoli (15%); zanahoria (9%); pimiento...
Te invitamos a disfrutar de nuestros exquisitos jamoncitos de pollo asados con boniato. Jugosos jamoncitos de pollo, asados a la perfección para obtener una piel crujiente y dorada, acompañados de boniatos tiernos y caramelizados que realzan su sabor. Este plato combina la textura perfecta del pollo asado con la dulzura natural del boniato, creando una...
Sanísimas verduras salteadas en aceite de oliva virgen extra y aderezadas con finas hierbas al más puro estilo de la famosa región del sudeste francés.
Ingredientes: Cebolla (24%); puerro (20%); zanahoria (17%); calabacín (15%); judía verde (12%); brócoli (10%); aceite de oliva virgen extra; ajo; sal yodada, antiaglomerante E- 536; orégano; tomillo;...
Sumérgete en los sabores de la tradición con nuestras Fabes a la Marinera, un plato que combina la suavidad de las fabes con un caldo rico en matices del mar, acompañado de tiernos mariscos frescos. Una receta reconfortante y llena de sabor que te hará sentir el auténtico espíritu marinero. ¡Prueba este manjar único!
Ingredientes: Fabes (alubias granja...
Disfruta del sabor del brócoli acompañado de cebolla roja y almendras.
Una combinación irresistible que te aporta además proteínas e hierro.
Ingredientes: Brócoli (65%); cebolla morada (23%); aceite de oliva virgen extra; almendra (FRUTOS DE CÁSCARA)(3%); agrio limón (agua, acidulante (E-330) ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón 2%,...
Tiernas anillas de calamar doradas en aceite de oliva virgen extra y bañadas en una sabrosa salsa de verduras y vino blanco.
Ingredientes: Calamar [calamar (MOLUSCO), sal y agua](56%); cebolla; carne de mejillón (MOLUSCO)(6%); agua(6%); fumet [agua (86%); langostinos [langostino (CRUSTÁCEOS), sal y metabisulfito de sodio E-223 (SULFITOS)] (6%);...
"Arroz viudo" como dirían en Murcia y Valencia, con tiernas y sabrosas verduras. Elaborado con las verduras más frescas: pimientos, calabacín, alcachofas, setas, judías verdes y zanahoria. Rico y sano.
Ingredientes: Caldo de verduras (agua, espinacas, cebolla, puerro, zanahoria, judía verde, aceite de oliva virgen extra y sal, fécula de maíz y...
¡Qué no te den calabazas!
Mejor pide nuestra crema de calabaza baja en calorías, será tu mejor amiga si quieres mantener la línea.
Ingredientes: Calabaza (49%); zanahoria; puerro; agua; patata; aceite de oliva virgen extra; sal; ajo y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
Tiernas patatas confitadas en aceite de oliva virgen extra con pimientos verde y rojo y cebolla.
Ideal como guarnición de carnes, pescados y huevos.
Ingredientes: Patata (73%); cebolla (11%); pimiento rojo (7%); pimiento verde (7%); aceite de oliva virgen extra y sal yodada, antiaglomerante E- 536.
Peso: 350 g.
Un plato que le gustará a toda la familia por el sabor intenso del salmón y la suave textura de la salsa.
Saludable por su alto contenido en omega 3.
Ingredientes: Salmón (PESCADO) (34%); patata; leche entera de vaca (LACTOSA); nata [nata ligera de leche (LACTOSA) y estabilizantes (celulosa y goma de celulosa)]; puerro; cebolla; almidón de maíz;...
Un clásico que no falla. Cada bocado de estos tallarines con albóndigas te transportará a la icónica escena de la Dama y el Vagabundo.
¿Con quién compartirías este delicioso plato bajo la luz de las estrellas?
Ingredientes: Albóndigas [carne de pollo (25,57%), carne de vacuno (25,57%), zanahoria (15,0%), cebolla (10,0%), pan rallado (10,0%) [harina de...
La merluza al cava con gambas es una de las recetas perfectas para cualquier ocasión y momento del año. Sorpréndete a ti mismo o a tus invitados… ¡se chuparán los dedos!
Ingredientes: Lomos de merluza (PESCADO)(42%); patata; gambas [gamba pelada (CRUSTACEOS Y SULFITOS) y estabilizadores E-451 E-452] (5%); puerro; cava [uvas (macabeo + parellada +...
Plato estrella de la dieta mediterránea! Deléitate con esta receta tradicional y atrévete a combinarla con carne, pescado o acompañada con un huevo, escalfado o frito.
Ingredientes: Fritada [tomate, cebolla, calabacín, pimiento, aceite de oliva, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y acidulante (ácido cítrico)] (39%); berenjena (19%)); calabacín...
https://www.miplato.es/tienda/platos/686-ensalada-mediterranea-de-garbanzos.html686Ensalada mediterránea de garbanzos<h2>Una explosión de frescura y color en cada bocado. Combinamos garbanzos tiernos con vegetales crujientes. Es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo sabroso, ideal para quienes buscan una comida ligera, nutritiva y con alma mediterránea.</h2>
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<p><strong>Ingredientes: </strong>garbanzos [garbanzos y sal (<strong>SULFITOS</strong>)](39%); berenjena (20%); pimiento rojo; cebolla; aceitunas (aceitunas negras, agua, sal y estabilizador del color: E-579); ajo (1%); perejil; limón; vinagre de sidra y conservante E-220 (<strong>SULFITOS</strong>); sal yodada, antiaglomerante E- 536; comino; aceite de oliva virgen extra; pimentón dulce; pimienta negra y cilantro, cúrcuma, jengibre, comino, canela, pimentón, hinojo, pimienta y cayena.</p>
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<p><img src="https://www.miplato.es/tienda/img/cms/into-sulfitos.jpg" alt="" width="90" height="90" /></p>
<p><strong>Peso: 300g.</strong></p>https://www.miplato.es/tienda/1456-home_default/ensalada-mediterranea-de-garbanzos.jpg5.55instock5.555.0455002025-04-23T11:45:23+0200/Inicio/Inicio/Platos/Inicio/Platos/Ensaladas/Inicio/Platos/Verduras/Inicio/Comida vegana/Inicio/Comida sin gluten/Inicio/Bajos en calorías/Inicio/Comida casera a domicilio/Inicio/Nuestros platos
