Comida vegana

Comida Vegana a Domicilio | Envíos a toda España - Miplato

Por fin puedes comprar platos veganos a domicilio. Si has elegido no incluir alimentos de origen animal en tu dieta, tenemos muchas opciones para ti. Nunca fue tan fácil pedir platos veganos online, para llevar a casa. Tú solo tienes que elegir el plato vegano que más te guste. Nosotros lo llevamos a tu domicilio en 48 horas. Seguro que más de una vez te has dicho: no cocino más! Nosotros te lo ponemos fácil.

Ajoblanco
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Tapas y ensaladas

Ajoblanco

0301
4,20 €
Sopa fría muy popular en Andalucía, herencia de nuestra cultura romana. Elaborada con, almendras, ajo y aceite de oliva virgen extra. Queda muy rica acompañada de manzana, uvas, pasas, anchoas o piñones. Su sabor fresco sienta de maravilla en los calurosos meses de verano. Ingredientes: Agua, ALMENDRA 11,5%, aceite de oliva virgen extra, vinagre de...
Albóndigas veganas en salsa de tomate
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Verduras

Albóndigas veganas en salsa de tomate

0804
6,45 €
Tiernas y jugosas, la mezcla de soja y verduras con salsa de tomate hará que se te haga la boca agua. Ingredientes: Tomate frito Miplato* 24%, harina de garbanzo, agua, calabacín, cebolla, zanahoria, SOJA texturizada, brócoli, copos de AVENA, aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, sal, perejil, ajo, comino, pimienta blanca, orégano y tomillo....
Arroz con verduras
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Guisos y arroces

Arroz con verduras de la huerta

0112
5,85 €
"Arroz viudo" como dirían en Murcia y Valencia, con tiernas y sabrosas verduras. Elaborado con las verduras más frescas: pimientos, calabacín, guisantes, setas, coliflor y zanahoria. Rico y sano.  Ingredientes: Arroz 20%, setas 8%, pimiento rojo 6%, cebolla 6%, zanahoria 6%, calabacín 6%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco,...
Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas
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Guisos y arroces

Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas

0113
5,85 €
Plato muy beneficioso para nuestra salud, pues contiene un alto contenido en fibra. La calabaza, las nueces y las pasas le añaden un toque especial de sabor. Ingredientes: Arroz integral 34%, calabaza 27%, NUECES 5%, pasas 5%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, comino, orégano y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Berenjena a la boloñesa vegana con bechamel de coliflor
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Verduras

Berenjena a la boloñesa vegana con bechamel de coliflor

0806
6,35 €
Espectacular berenjena rellena de nuestra boloñesa vegana cubierta con una deliciosa bechamel de coliflor gratinada que te hará disfrutar al máximo de su sabor. Ingredientes: Berenjena 50%, calabacín, zanahoria, tomate frito* 16%, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde, SOJA texturizada, aceite de oliva virgen extra, salsa de SOJA (Agua, SOJA, TRIGO y...
Brócoli con cebolla roja y almendras
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Verduras

Brócoli salteado con cebolla roja y almendras

0816
5,50 €
Disfruta del sabor del brócoli acompañado de cebolla roja y almendras. Una combinación irresistible que te aporta además proteínas e hierro. Ingredientes: Brócoli 65%, cebolla roja 23%, aceite de oliva virgen extra, ALMENDRAS 3%, sal y agrio de limón (agua, acidulante: ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón y emulsión de limón)...
Coliflor al ajillo con pimentón
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Verduras

Coliflor al ajillo con pimentón

0822
4,70 €
A quien no le guste la coliflor es que todavía no la ha probado con pimentón. Mezcla explosiva de sabores que sin duda querrás repetir. Ideal para combinar con carne o pescado. Ingredientes: Coliflor 81%, aceite de oliva virgen extra, ajo 4%, vinagre, pimentón dulce 0,4% y sal. Peso: 300 g.
Crema de calabacín
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Verduras

Crema de calabacín

0824
4,25 €
Una buena crema siempre se agradece! Elaborada con frescos calabacines, patatas seleccionadas, puerros y aceite de oliva virgen extra. Ingredientes: Calabacín 54%, puerro, agua, patata, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Crema de calabaza
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Verduras

Crema de calabaza

0826
4,20 €
¡Qué no te den calabazas! Mejor pide nuestra crema de calabaza baja en calorías, será tu mejor amiga si quieres mantener la línea. Ingredientes: Calabaza 49%, zanahoria 15%, puerro 14%, patata, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Ensalada de col, nueces, pasas y manzana
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Tapas y ensaladas

Ensalada de col con nueces, pasas y manzana

0326
5,30 €
De la huerta a tu plato: col, nueces, pasas y manzanas, todos estos ingredientes juntos crean una perfecta combinación de comida saludable y aporte energético para ayudarte durante el día. Disfruta de esta explosión de matices elaborada con todo nuestro cariño. Ingredientes: Col morada 48%, manzana 14%, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, NUECES...
Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus
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Tapas y ensaladas

Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus

0327
5,30 €
Rica y saludable ensalada inspirada en la antigua cocina sefardí. Es un plato apto para todos, en la cocina vegana se suele acompañar de pan de pita, mientras que otros lo prefieren como previo a una carne o un pescado. Ingredientes:Garbanzos 37% (SULFITOS), agua, berenjena, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, patata, acelga 4%, tomate frito*,...
Espinacas con garbanzos
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Verduras

Espinacas con garbanzos

0834
4,80 €
Ponte fuerte como Popeye con nuestras sabrosas espinacas salteadas en aceite de oliva virgen extra con tiernos garbanzos. Potaje típico andaluz perfecto para acompañarlo con pan frito. Toda una delicia.  Ingredientes: Espinacas 50%, garbanzos cocidos 32% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), cebolla, aceite de oliva virgen extra,...
Fabada vegana
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Guisos y arroces

Fabada vegana

0435
4,80 €
Opción vegana a la tradicional fabada asturiana, aunque sus orígenes se remontan a un plato de la cocina magrebí, la loubia. Atrévete con estas fabes la mar de saludables. Ingredientes: Alubias 33% (alubias blancas, agua, sal y antioxidantes: DISULFITO DE SODIO), agua, patata, setas, cebolla, pimiento rojo, espárragos verdes, zanahoria, , aceite de...
Garbanzos con setas de temporada
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Guisos y arroces

Garbanzos con setas de temporada

0437
4,80 €
¿Quieres comer garbanzos de una forma diferente? Las setas junto a los garbanzos forman una combinación ideal y baja en grasas y el caldo que deja la seta le aporta al plato la cremosidad perfecta para disfrutarlo. Ingredientes: Garbanzos cocidos 58% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), agua, cebolla, setas 7%, calabaza, vino fino...
Gazpacho andaluz con sandía
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Tapas y ensaladas

Gazpacho andaluz con sandía

0338
5,85 €
Ingredientes:Sandía 59%, tomate, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y ajo. No contiene alérgenos. 53 Kcal/100 g. Peso: 300 g.
Judías verdes en salsa de tomate
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Verduras

Judías verdes en salsa de tomate

0839
4,25 €
Riquísimo plato bajo en calorías. Disfruta de estas deliciosas habicholillas bañadas en una jugosa salsa de tomate, una receta que gusta mucho tanto a mayores como a niños. Ingredientes: Judias verdes 74%, tomate frito 15% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), cebolla,  aceite de oliva virgen extra,...
Lentejas con verduras salteadas
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Guisos y arroces

Lentejas con verduras salteadas

0440
4,80 €
Si quieres disfrutar de un plato de cuchara rico y saludable prueba estas lentejas con verduritas. Para disfrutar de un buen guiso tradicional sin nada de grasa animal y totalmente libre de gluten. Ingredientes: Lentejas 46%, agua, cebolla 6%, patata 6%, berenjena 6%, calabacín 6%, pimiento rojo 4%, pimiento verde 4%, zanahoria 4%, tomate frito...
Patatas a lo pobre con... Patatas a lo pobre con... 2
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Verduras

Patatas a lo pobre con pimientos y cebolla

0848
5,30 €
Tiernas patatas confitadas en aceite de oliva virgen extra con pimientos verde y rojo y cebolla. Ideal como guarnición de carnes, pescados y huevos.  Ingredientes: Patata 71%, cebolla 11%, pimiento rojo 7%, pimiento verde 7%, aceite de oliva virgen extra y sal. Peso: 350 g.
Pisto de verduras
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Verduras

Pisto de verduras

0851
5,30 €
Plato estrella de la dieta mediterránea! Deleitate con esta receta tradicional y atrévete a combinarla con carne, pescado o acompañada con un huevo, escalfado o frito. Ingredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal,...
Salmorejo cordobés
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Tapas y ensaladas

Salmorejo cordobés

0360
4,70 €
El auténtico salmorejo cordobés. Nada que ver con lo que hay en el mercado. Se aconseja tomar con huevo duro rallado, taquitos de jamón serrano y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Ingredientes: Tomate, aceite de oliva virgen extra, pan (harina de TRIGO, levadura, agua y sal), sal y ajo. Peso: 350 g.
Tabulé de quinoa
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Tapas y ensaladas

Tabulé de quinoa

0362
7,10 €
El tabule de quinoa es una ensalada originaria de Líbano y Siria que es empleada a veces como acompañamiento del conjunto de aperitivos típicos de la zona. Se trata de un plato frío consumido en los calurosos meses de verano en todo el mundo árabe. Ingredientes: quinoa 30% , tomate, pepino, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, aceituna negra, zumo...
Verduras salteadas a la provenzal
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Verduras

Verduras salteadas a la provenzal

0866
5,30 €
Sanísimas verduras salteadas en aceite de oliva virgen extra y aderezadas con finas hierbas al más puro estilo de la famosa región del sudeste francés.  Ingredientes: Puerro 20%, cebolla 25%, zanahoria 17%, calabacín 15%, espárragos verdes 10%, brócoli 10%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, orégano, tomillo, pimienta negra y laurel. Peso: 350 g.
Wok de verduras con soja y cacahuetes
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Verduras

Wok de verduras con soja y cacahuetes

0867
5,85 €
Plato muy popular de la cocina oriental, que además es rico en omega 6. Ingredientes: pimiento rojo 25%, col 25%, calabacín 16%, brotes de soja, pimiento amarillo 8%,salsa de SOJA 5%(agua, SOJA, TRIGO y sal), aceite de oliva virgen extra, CACAHUETE 4%(CACAHUETE repelado, aceite vegetal y sal),  vinagre de Montilla-Moriles, azúcar moreno y sal....

La mejor comida vegana para ti

Si has decidido excluir de tu dieta todos los productos de origen animal, significa que cuidas al detalle tu alimentación. No te preocupes, nuestra oferta gastronómica incluye los mejores platos de comida 100% vegana.

A nuestro equipo gastronómico le preocupa mejorar tu estilo de vida y ha diseñado comidas con alimentos ricos y nutritivos, así como con productos que contienen grasas saludables. Sin duda, nuestro menú es el más completo y equilibrado.

Alimentos de origen vegetal de la mejor calidad

Hemos seleccionado alimentos de origen vegetal de la mejor calidad para asegurar que tengas una experiencia saludable y nutritiva. Por eso, elegimos alimentos frescos.

Nuestro menú integra verduras y vegetales que te ayudarán a tener una ingesta adecuada de hierro, calcio, vitaminas y minerales para el correcto funcionamiento de tu organismo. Es decir, está hecho para que lleves una vida vegana y saludable. Además, verás que todos nuestros platos están deliciosos.

¿La dieta vegana incluye todos los nutrientes que necesito?

Así es, la dieta vegana contiene todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estar fuerte y saludable. Sobre todo, incluye Vitamina B12 en productos de soja, leches vegetales y cereales, así como Vitamina A en verduras, hortalizas y frutas. Además, este tipo de menú tiene una alta presencia de minerales.

¿Qué debo tener en cuenta antes de escoger un plato vegano?

Si te decides a comer una comida vegana debes saber que hay gran variedad de sustitutos de la carne y de los lácteos. Además, la comida es deliciosa y contiene suficiente proteína. Entre las mejores fuentes están los frijoles, los frutos secos, las legumbres, las semillas y los granos.

¿Qué tipos de bebidas puede beber un vegano?

La leche de soja es la más famosa de las bebidas veganas. También destaca la leche de arroz, la cual es una opción ideal para prevenir los problemas cardiovasculares. Mientras que la leche de avena es una opción perfecta para hidratar el organismo, gracias a su alto contenido acuoso.

Asimismo, los jugos de frutas, licuados y batidos son una alternativa que no puede faltar en tu mesa.