Menús planteados para bajar el colesterol alto, por encima de los niveles recomendados.
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Guisos y arroces
6,10 €
"Arroz viudo" como dirían en Murcia y Valencia, con tiernas y sabrosas verduras. Elaborado con las verduras más frescas: pimientos, calabacín, alcachofas, setas, judías verdes y zanahoria. Rico y sano.
Ingredientes: Caldo de verduras (agua, espinacas, cebolla, puerro, zanahoria, judía verde, aceite de oliva virgen extra y sal, fécula de maíz y...
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Verduras
6,45 €
Espectacular berenjena rellena de nuestra boloñesa vegana cubierta con una deliciosa bechamel de coliflor gratinada que te hará disfrutar al máximo de su sabor.
Ingredientes:
Berenjena (53%); boloñesa vegana*(22%); coliflor (13%); patata; cebolla; aceite de oliva virgen extra; sal y nuez moscada.
* Ingredientes de salsa boloñesa vegana: tomate frito,...
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Verduras
7,30 €
Disfruta del sabor del brócoli acompañado de cebolla roja y almendras.
Una combinación irresistible que te aporta además proteínas e hierro.
Ingredientes: Brócoli (65%); cebolla morada (23%); aceite de oliva virgen extra; almendra (FRUTOS DE CÁSCARA)(3%); agrio limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón 2%, emulsión...
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Pescados
10,70 €
Tiernas anillas de calamar doradas en aceite de oliva virgen extra y bañadas en una sabrosa salsa de verduras y vino blanco.
Ingredientes: Calamar [calamar (MOLUSCO), sal y agua](62%); cebolla; carne de mejillón (MOLUSCO)(6%); langostinos [langostinos (CRUSTÁCEOS) y metabisulfito de sodio E‐223 (SULFITOS), corrector de acidez E-330](4%); fumet [agua...
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Verduras
4,75 €
Una buena crema siempre se agradece!
Elaborada con frescos calabacines, patatas seleccionadas, puerros y aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes: Calabacín (55%); puerro; agua; patata; aceite de oliva virgen extra; sal y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
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Verduras
4,75 €
¡Qué no te den calabazas!
Mejor pide nuestra crema de calabaza baja en calorías, será tu mejor amiga si quieres mantener la línea.
Ingredientes: Calabaza (49%); zanahoria; puerro; agua; patata; aceite de oliva virgen extra; sal; ajo y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
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Ensaladas
6,10 €
Nutritiva y sabrosa ensalada de pasta aldente con lo mejor del mar.
Una de las cenas rápidas más populares, sobre todo en verano gracias a su frescura.
Además es sanísima: contiene hidratos, proteínas y es rica en Omega3.
Ingredientes: Atún (17%)(atún (PESCADO), aceite de girasol y sal); hélices (17%)(sémola de trigo duro (GLUTEN), espinacas y...
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Verduras
4,95 €
Ponte fuerte como Popeye con nuestras sabrosas espinacas salteadas en aceite de oliva virgen extra con tiernos garbanzos.
Potaje típico andaluz perfecto para acompañarlo con pan frito. Toda una delicia.
Ingredientes: Espinacas (50%); garbanzos (32%)(garbanzos y sal); cebolla ; aceite de oliva virgen extra; ajo; sal; vinagre de vino (SULFITOS);...
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Guisos y arroces
5,05 €
Opción vegana a la tradicional fabada asturiana, aunque sus orígenes se remontan a un plato de la cocina magrebí, la loubia.
Atrévete con estas fabes la mar de saludables.
Ingredientes: Alubias [alubia blanca y sal (SULFITOS)](34%); agua; patata (11%); setas cultivo (8%); cebolla (6%); pimiento rojo (6%); zanahoria (4%); caldo de verduras (agua,...
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Guisos y arroces
5,00 €
¿Quieres comer garbanzos de una forma diferente?
Las setas junto a los garbanzos forman una combinación ideal y baja en grasas y el caldo que deja la seta le aporta al plato la cremosidad perfecta para disfrutarlo.
Ingredientes: Garbanzos (50%)(garbanzos y sal); agua; setas cultivo (12%); calabaza; aceite de oliva virgen extra; sal; pimienta blanca;...
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Platos
5,60 €
Descubre la riqueza de sabores de nuestros Garbanzos con Verduras Asadas. Garbanzos tiernos combinados con una selección de verduras frescas asadas al punto perfecto, que resaltan su dulzura y textura. Este plato ofrece una experiencia culinaria saludable y deliciosa, donde cada bocado es una explosión de sabor y nutrición. Perfecto para quienes buscan...
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Carnes
6,85 €
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada, que le aporta un toque de sabor y suave textura. Ideales para toda las edades, los niños las amarán y a los padres les encantarán.
Ingredientes: Pollo 49%, cebolla 49%, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta blanca.
Peso: 250 g.
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Verduras
5,45 €
Riquísimo plato bajo en calorías. Disfruta de estas deliciosas habichuelillas bañadas en una jugosa salsa de tomate, una receta que gusta mucho tanto a mayores como a niños.
Ingredientes: Judía verde (72%); tomate frito [tomate, aceite de oliva (12,1 %), azúcar, sal y ajo] (9%); cebolla; sal yodada y pimienta blanca..
Peso: 350 g.
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Guisos y arroces
5,00 €
Si quieres disfrutar de un plato de cuchara rico y saludable prueba estas lentejas con verduritas. Para disfrutar de un buen guiso tradicional sin nada de grasa animal y totalmente libre de gluten.
Ingredientes: Agua; lentejas pardinas (10%); patata (8%); cebolla (5%); berenjena (4%); calabacín (4%); zanahoria (4%); pimiento rojo (3%); pimiento verde...
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Pescados
10,45 €
La merluza al cava con gambas es una de las recetas perfectas para cualquier ocasión y momento del año. Sorpréndete a ti mismo o a tus invitados… ¡se chuparán los dedos!
Ingredientes: Lomos de merluza (PESCADO)(52%); patata; gambas [gamba pelada (CRUSTACEOS Y SULFITOS) y estabilizadores E-451 E-452] (4%); puerro; cava [uvas (macabeo + parellada +...
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Pescados
9,95 €
Deliciosos lomos de merluza en salsa de toda la vida, un plato ligero y sabroso.
Ingredientes: Merluza (48%)(lomos de merluza (PESCADO)); espárragos (tallos de espárragos, agua, sal, antioxidante: ácido ascórbico y acidulante: ácido cítrico); guisantes; almeja (MOLUSCOS) (3%); gambas [gamba pelada (CRUSTACEOS Y SULFITOS) y estabilizadores E-451 E-452]...
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Verduras
5,45 €
Plato estrella de la dieta mediterránea! Deléitate con esta receta tradicional y atrévete a combinarla con carne, pescado o acompañada con un huevo, escalfado o frito.
Ingredientes: Fritada (39%)(fritada [tomate, cebolla, calabacín, pimiento, aceite de oliva, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y acidulante (ácido cítrico)]; berenjena (19%));...
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Carnes
6,00 €
El perfecto balance macro-nutritivo para que nuestra energía esté siempre a pleno rendimiento.
La combinación entre los carbohidratos que el arroz nos aporta y las proteínas y grasas saludables del pollo hacen de este plato una deliciosa elección.
¿Te atreves a descubrir el perfecto equilibrio entre el sabor y lo exótico?
Ingredientes: muslos de...
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Carnes
9,55 €
Ternera estofada a fuego lento, tierna y deliciosa. Un plato con muchísimo sabor, gracias a la combinación de la carne con la jugosa salsa bordelesa.
No dudes en acompañarlo de una guarnición de patatas.
Ingredientes: carne de ternera (50%); cebolla; vino tinto Montilla-Moriles (SULFITOS) (10%); tomate; pimiento rojo; zanahoria; champiñón; guisantes;...
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Verduras
7,95 €
Este plato es todo lo que necesitas para aquellos días en los que no te apetece cocinar, pero sí comer saludable: Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, mientras que el salmón es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3.
Ingredientes: Salmón (PESCADO) (33%); pimiento rojo (14%); pimiento verde (14%); judía verde (14%); cebolla (14%);...
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Carnes
9,95 €
La carne más noble del cerdo en la más fina de las salsas. Acompáñalo de puré de manzana, guarnición de patatas o arroz blanco para completarlo.
Un plato perfecto para las grandes celebraciones en familia.
Ingredientes: Solomillo (62%)(Carne de cerdo (73%), agua, sal, almidón, jarabe de glucosa, fibra vegetal, antioxidantes (E-331, E-301),...
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Verduras
5,60 €
Sanísimas verduras salteadas en aceite de oliva virgen extra y aderezadas con finas hierbas al más puro estilo de la famosa región del sudeste francés.
Ingredientes: Puerro (20%), cebolla (24%), zanahoria (17%), calabacín (15%), judías verdes (12%), brócoli (10%), aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, orégano, tomillo, pimienta negra y laurel....
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Verduras
6,15 €
Plato muy popular de la cocina oriental, que además es rico en omega 6.
Ingredientes: Calabacín (26%); pimiento rojo (19%); cebolla (13%); col (13%); pimiento amarillo (13%); brotes de soja (brotes de judía mungo, agua, vinagre, azúcar, sal, acidulante: ácido cítrico y antioxidante: ácido ascórbico) (7%); cacahuete(3%)(cacahuete [CACAHUETE repelado,...
