Bajar el colesterol

Menús planteados para bajar el colesterol alto, por encima de los niveles recomendados. 

Albóndigas veganas en salsa de tomate Albóndigas veganas en salsa de tomate 2
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Verduras

Albóndigas veganas en salsa de tomate

0804
6,65 €
Tiernas y jugosas, la mezcla de soja y verduras con salsa de tomate hará que se te haga la boca agua. Ingredientes: Tomate frito Miplato* 24%, harina de garbanzo, agua, calabacín, cebolla, zanahoria, SOJA texturizada, brócoli, copos de AVENA, aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, sal, perejil, ajo, comino, pimienta blanca, orégano y tomillo....
Arroz con verduras de la huerta Arroz con verduras de la huerta 2
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Guisos y arroces

Arroz con verduras de la huerta

0112
6,00 €
"Arroz viudo" como dirían en Murcia y Valencia, con tiernas y sabrosas verduras. Elaborado con las verduras más frescas: pimientos, calabacín, alcachofas, setas, judías verdes y zanahoria. Rico y sano.  Ingredientes: Arroz 20%, setas 8%, pimiento rojo 6%, cebolla 6%, zanahoria 6%, calabacín 6%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo...
Berenjena a la boloñesa vegana de quinoa con bechamel de coliflor Berenjena a la boloñesa vegana de quinoa con bechamel de coliflor 2
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Verduras

Berenjena a la boloñesa vegana de quinoa con bechamel de coliflor

0806
6,45 €
Espectacular berenjena rellena de nuestra boloñesa vegana cubierta con una deliciosa bechamel de coliflor gratinada que te hará disfrutar al máximo de su sabor. Ingredientes: Berenjena 53%,salsa boloñesa vegana 22%*  calabacín, zanahoria, tomate frito* 16%, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde, SOJA texturizada, aceite de oliva virgen extra, salsa de...
Brócoli salteado con cebolla roja y almendras Brócoli salteado con cebolla roja y almendras 2
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Brócoli salteado con cebolla roja y almendras

0816
5,40 €
Disfruta del sabor del brócoli acompañado de cebolla roja y almendras. Una combinación irresistible que te aporta además proteínas e hierro. Ingredientes: Brócoli 65%, cebolla roja 23%, aceite de oliva virgen extra, ALMENDRAS 3%, sal y agrio de limón (agua, acidulante: ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón y emulsión de limón)...
Calamares en salsa Calamares en salsa 2
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Pescados

Calamares en salsa

0616
10,10 €
Tiernas anillas de calamar doradas en aceite de oliva virgen extra y bañadas en una sabrosa salsa de verduras y vino blanco. Ingredientes: CALAMARES 53%, cebolla, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), pimiento rojo, vino blanco Montilla-Moriles (SULFITOS), guisantes, zanahoria, aceite...
Crema de calabacín Crema de calabacín 2
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Verduras

Crema de calabacín

0824
4,40 €
Una buena crema siempre se agradece! Elaborada con frescos calabacines, patatas seleccionadas, puerros y aceite de oliva virgen extra. Ingredientes: Calabacín 54%, puerro, agua, patata, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Crema de calabaza Crema de calabaza 2
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Verduras

Crema de calabaza

0826
4,30 €
¡Qué no te den calabazas! Mejor pide nuestra crema de calabaza baja en calorías, será tu mejor amiga si quieres mantener la línea. Ingredientes: Calabaza 49%, zanahoria 15%, puerro 14%, patata, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Ensalada de col, nueces, pasas y manzana Ensalada de col, nueces, pasas y manzana 2
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Tapas y ensaladas

Ensalada de col con nueces, pasas y manzana

0326
5,40 €
De la huerta a tu plato: col, nueces, pasas y manzanas, todos estos ingredientes juntos crean una perfecta combinación de comida saludable y aporte energético para ayudarte durante el día. Disfruta de esta explosión de matices elaborada con todo nuestro cariño. Ingredientes: Col morada 48%, manzana 14%, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, NUECES...
Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus 2
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Tapas y ensaladas

Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus

0327
5,40 €
Rica y saludable ensalada inspirada en la antigua cocina sefardí. Es un plato apto para todos, en la cocina vegana se suele acompañar de pan de pita, mientras que otros lo prefieren como previo a una carne o un pescado. Ingredientes:Garbanzos 37% (SULFITOS), agua, berenjena, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, patata, acelga 4%, tomate frito*,...
Ensalada de pasta con atún y gambas Ensalada de pasta con atún y gambas 2
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Tapas y ensaladas

Ensalada de pasta con atún y gambas

0328
5,95 €
Nutritiva y sabrosa ensalada de pasta aldente con lo mejor del mar. Una de las cenas rápidas más populares, sobre todo en verano gracias a su frescura. Además es sanísima: contiene hidratos, proteínas y es rica en Omega3. Ingredientes: ATÚN* 17,1%, pimiento rojo, zanahoria, espirales de colores 17,1% (sémola de TRIGO, tomate y espinacas...
Espinacas con garbanzos Espinacas con garbanzos 2
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Verduras

Espinacas con garbanzos

0834
4,90 €
Ponte fuerte como Popeye con nuestras sabrosas espinacas salteadas en aceite de oliva virgen extra con tiernos garbanzos. Potaje típico andaluz perfecto para acompañarlo con pan frito. Toda una delicia.  Ingredientes: Espinacas 50%, garbanzos cocidos 32% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), cebolla, aceite de oliva virgen extra,...
Fabada vegana Fabada vegana 2
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Guisos y arroces

Fabada vegana

0435
4,90 €
Opción vegana a la tradicional fabada asturiana, aunque sus orígenes se remontan a un plato de la cocina magrebí, la loubia. Atrévete con estas fabes la mar de saludables. Ingredientes: Alubias 33% (alubias blancas, agua, sal y antioxidantes: DISULFITO DE SODIO), agua, patata, setas, cebolla, pimiento rojo, espárragos verdes, zanahoria, , aceite de...
Garbanzos con setas de temporada Garbanzos con setas de temporada 2
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Guisos y arroces

Garbanzos con setas de temporada

0437
4,95 €
¿Quieres comer garbanzos de una forma diferente? Las setas junto a los garbanzos forman una combinación ideal y baja en grasas y el caldo que deja la seta le aporta al plato la cremosidad perfecta para disfrutarlo. Ingredientes: Garbanzos cocidos 50% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), agua, cebolla, seta (pleurotus ostreatus) 12%...
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada Hamburguesas de pollo con cebolla confitada 2
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Carnes

Hamburguesas de pollo con cebolla confitada

0238
5,95 €
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada, que le aporta un toque de sabor y suave textura. Ideales para toda las edades, los niños las amarán y a los padres les encantarán.  Ingredientes: Pollo 53%, cebolla 45%, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta blanca. Peso: 250 g.
Judías verdes en salsa de tomate Judías verdes en salsa de tomate 2
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Verduras

Judías verdes en salsa de tomate

0839
4,40 €
Riquísimo plato bajo en calorías. Disfruta de estas deliciosas habicholillas bañadas en una jugosa salsa de tomate, una receta que gusta mucho tanto a mayores como a niños. Ingredientes: Judias verdes 74%, tomate frito 15% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), cebolla (cebolla (95,8%), aceite de...
Lentejas con verduras salteadas Lentejas con verduras salteadas 2
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Guisos y arroces

Lentejas con verduras salteadas

0440
4,95 €
Si quieres disfrutar de un plato de cuchara rico y saludable prueba estas lentejas con verduritas. Para disfrutar de un buen guiso tradicional sin nada de grasa animal y totalmente libre de gluten. Ingredientes: Lentejas 46%, agua, cebolla 6%, patata 6%, berenjena 6%, calabacín 6%, pimiento rojo 4%, pimiento verde 4%, zanahoria 4%, tomate frito...
Lomo de bacalao con tomate Lomo de bacalao con tomate 2
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Lomo de bacalao con tomate

0642
10,60 €
Suprema de lomo de bacalao confitado a baja temperatura acompañado de nuestra famosa salsa de tomate casera.  Ingredientes: BACALAO 57.51%, berenjena, calabacín, tomate frito Miplato 6.9% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde), aceite de oliva virgen extra y sal....
Merluza al cava con gambas Merluza al cava con gambas 2
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Pescados

Merluza al cava con gambas

0645
8,20 €
La merluza al cava con gambas es una de las recetas perfectas para cualquier ocasión y momento del año. Sorpréndete a ti mismo o a tus invitados… ¡se chuparán los dedos! Ingredientes: MERLUZA 42%, cava 6.29% (SULFITOS), patata, puerro, GAMBAS 6,5% (GAMBA, conservante E-223 (SULFITOS)), cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, harina de maíz,...
Merluza en salsa verde con almejas y gambas Merluza en salsa verde con almejas y gambas 2
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Merluza en salsa verde con almejas y gambas

0646
8,20 €
Deliciosos lomos de merluza en la salsa verde de toda la vida, un plato ligero y sabroso. Ingredientes: MERLUZA 42%, patata, puerro, zanahoria, cebolla, ALMEJAS 7%, GAMBAS 6.5% (GAMBA SOLENOCERA MELANTHO, estabilizadores E-451 y E-452, conservante E-223 (SULFITOS)), cava 6.29% (SULFITOS), aceite de oliva virgen extra, harina de maíz, pimienta blanca y...
Papas con choco Papas con choco 2
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Inicio

Papas con choco

5,90 €
Este plato es típico de la cocina tradicional, puede ser probablemente, la más típica de Huelva. Choco es el nombre con el que se conoce a un tipo de sepia, y con él se elaboran una gran variedad de platos. Centenares de productos que hoy se asumen como propios, y que forman parte como ingredientes de algunos de los platos más populares de la cocina de...
Pisto de verduras Pisto de verduras 2
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Verduras

Pisto de verduras

0851
5,40 €
Plato estrella de la dieta mediterránea! Deleitate con esta receta tradicional y atrévete a combinarla con carne, pescado o acompañada con un huevo, escalfado o frito. Ingredientes: Fritada 40% (Tomate, cebolla, calabacín, pimiento, aceite de oliva (4,5 %), azúcar, almidón modificado de maíz, sal y acidulante (ácido cítrico), Berenjena 20%, calabacín...
Pollo con arroz al curry Pollo con arroz al curry 2
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Carnes

Pollo con arroz al curry

0252
6,00 €
El perfecto balance macro-nutritivo para que nuestra energía esté siempre a pleno rendimiento. La combinación entre los carbohidratos que el arroz nos aporta y las proteínas y grasas saludables del pollo hacen de este plato una deliciosa elección. ¿Te atreves a descubrir el perfecto equilibrio entre el sabor y lo exótico? Ingredientes: Pollo 39%,...
Ragout de ternera en salsa de vino tinto Ragout de ternera en salsa de vino tinto 2
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Ragout de ternera en salsa de vino tinto

0257
7,85 €
Ternera estofada a fuego lento, tierna y deliciosa. Un plato con muchísimo sabor, gracias a la combinación de la carne con la jugosa salsa bordelesa. No dudes en acompañarlo de una guarnición de patatas. Ingredientes: Ternera 48%, cebolla, vino tinto Montilla - Moriles 10% (SULFITOS), tomate, zanahoria, pimiento rojo, guisantes, champiñón,  aceite de...
Salteado de verduras con salmón Salteado de verduras con salmón 2
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Salteado de verduras con salmón

7,95 €
Este plato es todo lo que necesitas para aquellos días en los que no te apetece cocinar, pero sí comer saludable: Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, mientras que el salmón es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. Ingredientes: Salmón, PESCADO (23%), pimiento rojo, pimiento verde, judías verdes, cebolla, zanahoria, harina fina...