Bajar el colesterol

Menús planteados para bajar el colesterol alto, por encima de los niveles recomendados. 

Albóndigas veganas en salsa de tomate Albóndigas veganas en salsa de tomate 2
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Verduras

Albóndigas veganas en salsa de tomate

0804
6,60 €
Tiernas y jugosas, la mezcla de soja y verduras con salsa de tomate hará que se te haga la boca agua. Ingredientes: Tomate frito Miplato* 24%, harina de garbanzo, agua, calabacín, cebolla, zanahoria, SOJA texturizada, brócoli, copos de AVENA, aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, sal, perejil, ajo, comino, pimienta blanca, orégano y tomillo....
Arroz basmati con verduritas Arroz basmati con verduritas 2
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Guisos y arroces

Arroz basmati con verduritas

0109
4,40 €
Este delicioso arroz basmati te sirve de complemento ideal para acompañar a un plato de verdura, carne o pescado. Ingredientes: Arroz basmati 23%, agua, zanahoria 11%, pimiento verde 11%, cebolla 11%, HUEVO, aceite de girasol, salsa de SOJA (Agua, habas de soja, TRIGO, sal, alcohol), jengibre en polvo y pimienta. Peso: 250 g
Arroz con pollo y setas Arroz con pollo y setas 2
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Guisos y arroces

Arroz con pollo y setas

0110
5,95 €
Delicioso arroz en su punto con pollo, setas y un buen sofrito elaborado con aceite de oliva virgen extra. La paella perfecta para servir en esa comida familiar de los domingos, porque gusta tanto a niños como a mayores. Ingredientes: Arroz 20%, pollo 14,5%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz...
Arroz con verduras de la huerta Arroz con verduras de la huerta 2
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Guisos y arroces

Arroz con verduras de la huerta

0112
5,95 €
"Arroz viudo" como dirían en Murcia y Valencia, con tiernas y sabrosas verduras. Elaborado con las verduras más frescas: pimientos, calabacín, guisantes, setas, coliflor y zanahoria. Rico y sano.  Ingredientes: Arroz 20%, setas 8%, pimiento rojo 6%, cebolla 6%, zanahoria 6%, calabacín 6%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco,...
Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas 2
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Guisos y arroces

Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas

0113
5,95 €
Plato muy beneficioso para nuestra salud, pues contiene un alto contenido en fibra. La calabaza, las nueces y las pasas le añaden un toque especial de sabor. Ingredientes: Arroz integral 30%, calabaza 24%, NUECES 6%, pasas 6%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, comino, orégano y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Atún encebollado Atún encebollado 2
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Pescados

Atún encebollado

0614
11,00 €
Plato típico marinero de la bahía de Cádiz que hacemos con un buen lomo de atún y mucho cariño. Aderezado con pimienta, orégano y pimentón para que tenga un sabor inconfundible. Ingredientes: ATÚN 51%, cebolla 26%, aceite de oliva virgen extra, vinagre de Montilla-Moriles, vino oloroso de Montilla-Moriles (SULFITOS), pimienta negra, sal, ajo, orégano,...
Berenjena a la boloñesa vegana de quinoa con bechamel de coliflor Berenjena a la boloñesa vegana de quinoa con bechamel de coliflor 2
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Verduras

Berenjena a la boloñesa vegana de quinoa con bechamel de coliflor

0806
6,40 €
Espectacular berenjena rellena de nuestra boloñesa vegana cubierta con una deliciosa bechamel de coliflor gratinada que te hará disfrutar al máximo de su sabor. Ingredientes: Berenjena 53%, calabacín, zanahoria, tomate frito* 16%, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde, SOJA texturizada, aceite de oliva virgen extra, salsa de SOJA (Agua, SOJA, TRIGO,...
Brócoli salteado con cebolla roja y almendras Brócoli salteado con cebolla roja y almendras 2
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Brócoli salteado con cebolla roja y almendras

0816
5,35 €
Disfruta del sabor del brócoli acompañado de cebolla roja y almendras. Una combinación irresistible que te aporta además proteínas e hierro. Ingredientes: Brócoli 65%, cebolla roja 23%, aceite de oliva virgen extra, ALMENDRAS 3%, sal y agrio de limón (agua, acidulante: ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón y emulsión de limón)...
Calamares en salsa Calamares en salsa 2
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Pescados

Calamares en salsa

0616
9,90 €
Tiernas anillas de calamar doradas en aceite de oliva virgen extra y bañadas en una sabrosa salsa de verduras y vino blanco. Ingredientes: CALAMARES 53%, cebolla, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), pimiento rojo, vino blanco Montilla-Moriles (SULFITOS), guisantes, zanahoria, aceite...
Coliflor al ajillo con pimentón Coliflor al ajillo con pimentón 2
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Coliflor al ajillo con pimentón

0822
5,28 €
A quien no le guste la coliflor es que todavía no la ha probado con pimentón. Mezcla explosiva de sabores que sin duda querrás repetir. Ideal para combinar con carne o pescado. Ingredientes: Coliflor 83%, aceite de oliva virgen extra, ajo 4%, vinagre, pimentón dulce 0,4% y sal. Peso: 300 g.
Crema de calabacín Crema de calabacín 2
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Verduras

Crema de calabacín

0824
4,35 €
Una buena crema siempre se agradece! Elaborada con frescos calabacines, patatas seleccionadas, puerros y aceite de oliva virgen extra. Ingredientes: Calabacín 54%, puerro, agua, patata, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Crema de calabaza Crema de calabaza 2
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Verduras

Crema de calabaza

0826
4,25 €
¡Qué no te den calabazas! Mejor pide nuestra crema de calabaza baja en calorías, será tu mejor amiga si quieres mantener la línea. Ingredientes: Calabaza 49%, zanahoria 15%, puerro 14%, patata, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Peso: 350 g.
Ensalada de col, nueces, pasas y manzana Ensalada de col, nueces, pasas y manzana 2
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Tapas y ensaladas

Ensalada de col con nueces, pasas y manzana

0326
5,35 €
De la huerta a tu plato: col, nueces, pasas y manzanas, todos estos ingredientes juntos crean una perfecta combinación de comida saludable y aporte energético para ayudarte durante el día. Disfruta de esta explosión de matices elaborada con todo nuestro cariño. Ingredientes: Col morada 48%, manzana 14%, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, NUECES...
Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus 2
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Tapas y ensaladas

Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus

0327
5,35 €
Rica y saludable ensalada inspirada en la antigua cocina sefardí. Es un plato apto para todos, en la cocina vegana se suele acompañar de pan de pita, mientras que otros lo prefieren como previo a una carne o un pescado. Ingredientes:Garbanzos 37% (SULFITOS), agua, berenjena, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, patata, acelga 4%, tomate frito*,...
Ensalada de pasta con atún y gambas Ensalada de pasta con atún y gambas 2
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Tapas y ensaladas

Ensalada de pasta con atún y gambas

0328
5,95 €
Nutritiva y sabrosa ensalada de pasta aldente con lo mejor del mar. Una de las cenas rápidas más populares, sobre todo en verano gracias a su frescura. Además es sanísima: contiene hidratos, proteínas y es rica en Omega3. Ingredientes: ATÚN* 17,1%, pimiento rojo, zanahoria, espirales de colores 17,1% (sémola de TRIGO, tomate y espinacas...
Espinacas con garbanzos Espinacas con garbanzos 2
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Espinacas con garbanzos

0834
4,85 €
Ponte fuerte como Popeye con nuestras sabrosas espinacas salteadas en aceite de oliva virgen extra con tiernos garbanzos. Potaje típico andaluz perfecto para acompañarlo con pan frito. Toda una delicia.  Ingredientes: Espinacas 50%, garbanzos cocidos 32% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), cebolla, aceite de oliva virgen extra,...
Fabada vegana Fabada vegana 2
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Guisos y arroces

Fabada vegana

0435
4,85 €
Opción vegana a la tradicional fabada asturiana, aunque sus orígenes se remontan a un plato de la cocina magrebí, la loubia. Atrévete con estas fabes la mar de saludables. Ingredientes: Alubias 33% (alubias blancas, agua, sal y antioxidantes: DISULFITO DE SODIO), agua, patata, setas, cebolla, pimiento rojo, espárragos verdes, zanahoria, , aceite de...
Garbanzos con bacalao y espinacas Garbanzos con bacalao y espinacas 2
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Guisos y arroces

Garbanzos con bacalao y espinacas

0436
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Contundente plato cocinado a partir de una base de legumbres y verduras. También conocido como "Potaje de Vigilia" es un de los platos más tradicionales de la gastronomía española, famoso en Asturias durante las celebraciones del “Desarme”.  Ingredientes: Garbanzos cocidos 24% (garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), BACALAO 15%,...
Garbanzos con setas de temporada Garbanzos con setas de temporada 2
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Guisos y arroces

Garbanzos con setas de temporada

0437
4,90 €
¿Quieres comer garbanzos de una forma diferente? Las setas junto a los garbanzos forman una combinación ideal y baja en grasas y el caldo que deja la seta le aporta al plato la cremosidad perfecta para disfrutarlo. Ingredientes: Garbanzos cocidos 50% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), agua, cebolla, seta (pleurotus ostreatus) 12%...
Guisantes con jamón ibérico Guisantes con jamón ibérico 2
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Guisantes con jamón

0839
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Finos guisantes salteados con aceite de oliva, cebolla confitada y jamón. Un plato gustoso y saludable con el que se te hará la boca agua. Ingredientes: Guisantes 66%, cebolla, jamón 5% (jamón de cerdo, sal, azúcar, dextrosa) aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. Peso: 350 g.
Hamburguesa de pollo con cebolla confitada Hamburguesa de pollo con cebolla confitada 2
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Carnes

Hamburguesa de pollo con cebolla confitada

0238
5,85 €
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada, que le aporta un toque de sabor y suave textura. Ideales para toda las edades, los niños las amarán y a los padres les encantarán.  Ingredientes: Pollo 53%, cebolla 45%, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta blanca. Peso: 250 g.
Judías verdes en salsa de tomate Judías verdes en salsa de tomate 2
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Judías verdes en salsa de tomate

0839
4,35 €
Riquísimo plato bajo en calorías. Disfruta de estas deliciosas habicholillas bañadas en una jugosa salsa de tomate, una receta que gusta mucho tanto a mayores como a niños. Ingredientes: Judias verdes 74%, tomate frito 15% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), cebolla,  aceite de oliva virgen extra,...
Lentejas con verduras salteadas Lentejas con verduras salteadas 2
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Guisos y arroces

Lentejas con verduras salteadas

0440
4,85 €
Si quieres disfrutar de un plato de cuchara rico y saludable prueba estas lentejas con verduritas. Para disfrutar de un buen guiso tradicional sin nada de grasa animal y totalmente libre de gluten. Ingredientes: Lentejas 46%, agua, cebolla 6%, patata 6%, berenjena 6%, calabacín 6%, pimiento rojo 4%, pimiento verde 4%, zanahoria 4%, tomate frito...
Lomo de bacalao con tomate Lomo de bacalao con tomate 2
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Pescados

Lomo de bacalao con tomate

0642
10,40 €
Suprema de lomo de bacalao confitado a baja temperatura acompañado de nuestra famosa salsa de tomate casera.  Ingredientes: BACALAO 57.51%, berenjena, calabacín, tomate frito Miplato 6.9% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde), aceite de oliva virgen extra y sal....