Menús planteados para bajar el colesterol alto, por encima de los niveles recomendados.
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Verduras
0804
6,65 €
Tiernas y jugosas, la mezcla de soja y verduras con salsa de tomate hará que se te haga la boca agua.
Ingredientes: Tomate frito Miplato* 24%, harina de garbanzo, agua, calabacín, cebolla, zanahoria, SOJA texturizada, brócoli, copos de AVENA, aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, sal, perejil, ajo, comino, pimienta blanca, orégano y tomillo....
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Guisos y arroces
0109
4,50 €
Este delicioso arroz basmati te sirve de complemento ideal para acompañar a un plato de verdura, carne o pescado.
Ingredientes: Arroz basmati 23%, agua, zanahoria 11%, pimiento verde 11%, cebolla 11%, HUEVO, aceite de girasol, salsa de SOJA (Agua, habas de soja, TRIGO, sal, alcohol), jengibre en polvo y pimienta.
Peso: 250 g
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Guisos y arroces
0110
5,95 €
Delicioso arroz en su punto con pollo, setas y un buen sofrito elaborado con aceite de oliva virgen extra.
La paella perfecta para servir en esa comida familiar de los domingos, porque gusta tanto a niños como a mayores.
Ingredientes: Arroz 20%, pollo 14,5%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz...
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Guisos y arroces
0112
6,00 €
"Arroz viudo" como dirían en Murcia y Valencia, con tiernas y sabrosas verduras. Elaborado con las verduras más frescas: pimientos, calabacín, guisantes, setas, coliflor y zanahoria. Rico y sano.
Ingredientes: Arroz 20%, setas 8%, pimiento rojo 6%, cebolla 6%, zanahoria 6%, calabacín 6%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco,...
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Guisos y arroces
0113
6,00 €
Plato muy beneficioso para nuestra salud, pues contiene un alto contenido en fibra. La calabaza, las nueces y las pasas le añaden un toque especial de sabor.
Ingredientes: Arroz integral 30%, calabaza 24%, NUECES 6%, pasas 6%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, comino, orégano y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
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Pescados
0614
11,25 €
Plato típico marinero de la bahía de Cádiz que hacemos con un buen lomo de atún y mucho cariño.
Aderezado con pimienta, orégano y pimentón para que tenga un sabor inconfundible.
Ingredientes: ATÚN 51%, cebolla 26%, aceite de oliva virgen extra, vinagre de Montilla-Moriles, vino oloroso de Montilla-Moriles (SULFITOS), pimienta negra, sal, ajo, orégano,...
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Verduras
0806
6,45 €
Espectacular berenjena rellena de nuestra boloñesa vegana cubierta con una deliciosa bechamel de coliflor gratinada que te hará disfrutar al máximo de su sabor.
Ingredientes: Berenjena 53%, calabacín, zanahoria, tomate frito* 16%, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde, SOJA texturizada, aceite de oliva virgen extra, salsa de SOJA (Agua, SOJA, TRIGO,...
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Verduras
0816
5,40 €
Disfruta del sabor del brócoli acompañado de cebolla roja y almendras.
Una combinación irresistible que te aporta además proteínas e hierro.
Ingredientes: Brócoli 65%, cebolla roja 23%, aceite de oliva virgen extra, ALMENDRAS 3%, sal y agrio de limón (agua, acidulante: ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón y emulsión de limón)...
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Pescados
0616
10,10 €
Tiernas anillas de calamar doradas en aceite de oliva virgen extra y bañadas en una sabrosa salsa de verduras y vino blanco.
Ingredientes: CALAMARES 53%, cebolla, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), pimiento rojo, vino blanco Montilla-Moriles (SULFITOS), guisantes, zanahoria, aceite...
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Verduras
0822
4,95 €
A quien no le guste la coliflor es que todavía no la ha probado con pimentón.
Mezcla explosiva de sabores que sin duda querrás repetir. Ideal para combinar con carne o pescado.
Ingredientes: Coliflor 83%, aceite de oliva virgen extra, ajo 4%, vinagre, pimentón dulce 0,4% y sal.
Peso: 300 g.
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Verduras
0824
4,40 €
Una buena crema siempre se agradece!
Elaborada con frescos calabacines, patatas seleccionadas, puerros y aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes: Calabacín 54%, puerro, agua, patata, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
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Verduras
0826
4,30 €
¡Qué no te den calabazas!
Mejor pide nuestra crema de calabaza baja en calorías, será tu mejor amiga si quieres mantener la línea.
Ingredientes: Calabaza 49%, zanahoria 15%, puerro 14%, patata, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
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Tapas y ensaladas
0326
5,40 €
De la huerta a tu plato: col, nueces, pasas y manzanas, todos estos ingredientes juntos crean una perfecta combinación de comida saludable y aporte energético para ayudarte durante el día.
Disfruta de esta explosión de matices elaborada con todo nuestro cariño.
Ingredientes: Col morada 48%, manzana 14%, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, NUECES...
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Tapas y ensaladas
0327
5,40 €
Rica y saludable ensalada inspirada en la antigua cocina sefardí.
Es un plato apto para todos, en la cocina vegana se suele acompañar de pan de pita, mientras que otros lo prefieren como previo a una carne o un pescado.
Ingredientes:Garbanzos 37% (SULFITOS), agua, berenjena, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, patata, acelga 4%, tomate frito*,...
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Tapas y ensaladas
0328
5,95 €
Nutritiva y sabrosa ensalada de pasta aldente con lo mejor del mar.
Una de las cenas rápidas más populares, sobre todo en verano gracias a su frescura.
Además es sanísima: contiene hidratos, proteínas y es rica en Omega3.
Ingredientes: ATÚN* 17,1%, pimiento rojo, zanahoria, espirales de colores 17,1% (sémola de TRIGO, tomate y espinacas...
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Verduras
0834
4,90 €
Ponte fuerte como Popeye con nuestras sabrosas espinacas salteadas en aceite de oliva virgen extra con tiernos garbanzos.
Potaje típico andaluz perfecto para acompañarlo con pan frito. Toda una delicia.
Ingredientes: Espinacas 50%, garbanzos cocidos 32% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), cebolla, aceite de oliva virgen extra,...
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Guisos y arroces
0435
4,90 €
Opción vegana a la tradicional fabada asturiana, aunque sus orígenes se remontan a un plato de la cocina magrebí, la loubia.
Atrévete con estas fabes la mar de saludables.
Ingredientes: Alubias 33% (alubias blancas, agua, sal y antioxidantes: DISULFITO DE SODIO), agua, patata, setas, cebolla, pimiento rojo, espárragos verdes, zanahoria, , aceite de...
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Guisos y arroces
0436
4,95 €
Contundente plato cocinado a partir de una base de legumbres y verduras.
También conocido como "Potaje de Vigilia" es un de los platos más tradicionales de la gastronomía española, famoso en Asturias durante las celebraciones del “Desarme”.
Ingredientes: Garbanzos cocidos 24% (garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), BACALAO 15%,...
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Guisos y arroces
0437
4,95 €
¿Quieres comer garbanzos de una forma diferente?
Las setas junto a los garbanzos forman una combinación ideal y baja en grasas y el caldo que deja la seta le aporta al plato la cremosidad perfecta para disfrutarlo.
Ingredientes: Garbanzos cocidos 50% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), agua, cebolla, seta (pleurotus ostreatus) 12%...
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Verduras
0839
5,40 €
Finos guisantes salteados con aceite de oliva, cebolla confitada y jamón.
Un plato gustoso y saludable con el que se te hará la boca agua.
Ingredientes: Guisantes 66%, cebolla, jamón 5% (jamón de cerdo, sal, azúcar, dextrosa) aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.
No contiene alérgenos.
Peso: 350 g.
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Carnes
0238
5,95 €
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada, que le aporta un toque de sabor y suave textura. Ideales para toda las edades, los niños las amarán y a los padres les encantarán.
Ingredientes: Pollo 53%, cebolla 45%, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta blanca.
Peso: 250 g.
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Verduras
0839
4,40 €
Riquísimo plato bajo en calorías. Disfruta de estas deliciosas habicholillas bañadas en una jugosa salsa de tomate, una receta que gusta mucho tanto a mayores como a niños.
Ingredientes: Judias verdes 74%, tomate frito 15% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), cebolla, aceite de oliva virgen extra,...
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Guisos y arroces
0440
4,95 €
Si quieres disfrutar de un plato de cuchara rico y saludable prueba estas lentejas con verduritas. Para disfrutar de un buen guiso tradicional sin nada de grasa animal y totalmente libre de gluten.
Ingredientes: Lentejas 46%, agua, cebolla 6%, patata 6%, berenjena 6%, calabacín 6%, pimiento rojo 4%, pimiento verde 4%, zanahoria 4%, tomate frito...
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Pescados
0642
10,60 €
Suprema de lomo de bacalao confitado a baja temperatura acompañado de nuestra famosa salsa de tomate casera.
Ingredientes: BACALAO 57.51%, berenjena, calabacín, tomate frito Miplato 6.9% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde), aceite de oliva virgen extra y sal....
