Una explosión de frescura y color en cada bocado. Combinamos garbanzos tiernos con vegetales crujientes. Es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo sabroso, ideal para quienes buscan una comida ligera, nutritiva y con alma mediterránea.
Ingredientes: garbanzos [garbanzos y sal (SULFITOS)](39%); berenjena (20%); pimiento rojo; cebolla; aceitunas (aceitunas negras, agua, sal y estabilizador del color: E-579); ajo (1%); perejil; limón; vinagre de sidra y conservante E-220 (SULFITOS); sal yodada, antiaglomerante E- 536; comino; aceite de oliva virgen extra; pimentón dulce; pimienta negra y cilantro, cúrcuma, jengibre, comino, canela, pimentón, hinojo, pimienta y cayena.
Peso: 300g.
Descripción
VALORES NUTRICIONALES
Por 100g
Ración 300g
VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal):
241/58
724/173
GRASAS (g) de las cuales
1,55
4,64
Ácidos grasos saturados (g)
0,12
0,36
HIDRATOS DE CARBONO (g)
7,77
23,31
de los cuales Azúcares (g)
0,94
2,82
PROTEÍNAS (g)
2,66
7,97
SAL (g)
0,63
1,89
Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
Plato estrella de la dieta mediterránea! Deléitate con esta receta tradicional y atrévete a combinarla con carne, pescado o acompañada con un huevo, escalfado o frito.
Ingredientes: Fritada [tomate, cebolla, calabacín, pimiento, aceite de oliva, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y acidulante (ácido cítrico)] (39%); berenjena (19%)); calabacín...
Fantásticas albóndigas de pollo y ternera en salsa de tomate casera. ¡Para mojar pan!
Puedes acompañarlas de unos espaguetis para darle un toque de película.
Ingredientes: Albóndigas [carne de pollo (25,57%), carne de vacuno (25,57%), zanahoria (15,0%), cebolla (10,0%), pan rallado (10,0%) [harina de TRIGO, agua, sal, levadura], HUEVO pasteurizado...
Deléitate con nuestros Espaguetis de Sepia con Frutos del Mar, una combinación única de pasta delicada y los sabores frescos e intensos del océano. ¡Un plato que no querrás dejar de probar!
Ingredientes: Espaguetis negros de sepia [sémola de TRIGO (GLUTEN), agua y tinta de calamar 3% (MOLUSCO)](32%); fumet [agua (86%); langostinos [langostino...
Ponte fuerte como Popeye con nuestras sabrosas espinacas salteadas en aceite de oliva virgen extra con tiernos garbanzos.
Potaje típico andaluz perfecto para acompañarlo con pan frito. Toda una delicia.
Ingredientes: Espinacas (50%); garbanzos [Garbanzos, agua, sal, secuestrante: E-385 y antioxidante: E-223 (SULFITOS)] (32%); cebolla; aceite de oliva...
Nuestra lasaña de carne y verduras combina lo mejor de la cocina casera: capas de pasta suave, un sabroso ragú de carne picada y una selección de verduras frescas, todo gratinado con bechamel cremosa y queso fundido. Es un plato completo, reconfortante y lleno de sabor, perfecto para quienes disfrutan de la comida tradicional con un toque vegetal...
Una buena crema siempre se agradece!
Elaborada con frescos calabacines, patatas seleccionadas, puerros y aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes: Calabacín (55%); puerro; agua; patata; aceite de oliva virgen extra; sal yodada, antiaglomerante E- 536 y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
Tiernas anillas de calamar doradas en aceite de oliva virgen extra y bañadas en una sabrosa salsa de verduras y vino blanco.
Ingredientes: Calamar [calamar (MOLUSCO), sal y agua](56%); cebolla; carne de mejillón (MOLUSCO)(6%); agua(6%); fumet [agua (86%); langostinos [langostino (CRUSTÁCEOS), sal y metabisulfito de sodio E-223 (SULFITOS)] (6%);...
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada, que le aporta un toque de sabor y suave textura. Ideales para toda las edades, los niños las amarán y a los padres les encantarán.
Ingredientes: Muslos de pollo (49%); cebolla (49%); aceite de oliva virgen extra; sal yodada, antiaglomerante E- 536 y pimienta blanca.
Peso: 250 g.
La merluza al cava con gambas es una de las recetas perfectas para cualquier ocasión y momento del año. Sorpréndete a ti mismo o a tus invitados… ¡se chuparán los dedos!
Ingredientes: Lomos de merluza (PESCADO)(42%); patata; gambas [gamba pelada (CRUSTACEOS Y SULFITOS) y estabilizadores E-451 E-452] (5%); puerro; cava [uvas (macabeo + parellada +...
Esta receta de carne con tomate es común en la gastronomía tradicional andaluza, elaborada con carne de cerdo acompañada de una rica salsa de tomate y zanahorias.
Ofrecemos una receta muy sabrosa y sana ya que la carne que usamos es magra.
Ingredientes: Carne de paleta de cerdo(55%); salsa de tomate [tomate frito [tomate, aceite de oliva (12,1 %),...
¿Te gustaría disfrutar de unas auténticas croquetas caseras?
En Miplato queremos que puedas disfrutar de las mejores croquetas en pocos minutos.
Nosotros ponemos la masa, tú solo tienes que liarlas, pasarlas por huevo, pan rallado y freírlas en una sartén o freidora.
Y ya sabes, si quieres te puedes apuntar el mérito, porque están para...
Plato muy popular de la cocina oriental, que además es rico en omega 6.
Ingredientes: Calabacín (26%); pimiento rojo (19%); cebolla (13%); col (13%); pimiento amarillo (13%); brotes de soja (brotes de judía mungo, agua, vinagre, azúcar, sal, acidulante: ácido cítrico y antioxidante: ácido ascórbico) (7%); cacahuete(3%)(cacahuete [CACAHUETE repelado,...
Disfruta de nuestro arroz con rabo de toro, un plato tradicional cordobés con un toque gourmet. Lo elaboramos con arroz de Calasparra, uno de los tres únicos arroces con Denominación de Origen Protegida de España, y vino tinto de Montilla-Moriles D.O.P., que realza su sabor profundo y equilibrado.
Un guiso casero, sabroso y sin aditivos: carne melosa...
El risotto, un alimento de la cocina tradicional italiana realizada a base de arroz, siendo el modo más común de cocinar el arroz en Italia.
Esta fabulosa receta triunfa en todo el mundo por lo que queremos llevarlo a tu mesa con nuestro toque personal: setas, bacon y parmesano, para comer siempre de forma saludable.
Ingredientes del Risotto de...
Este plato es todo lo que necesitas para aquellos días en los que no te apetece cocinar, pero sí comer saludable: Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, mientras que el salmón es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3.
Ingredientes: Salmón (PESCADO) (25%); pimiento rojo (15%); pimiento verde (15%); judía verde (15%); cebolla (15%);...
Disfruta de nuestro pavo tikka masala con arroz y edamame, una receta propia que fusiona sabores de la cocina india con un toque moderno. El pavo tierno se cocina en nuestra salsa tikka masala casera, aromática, cremosa y con un ligero pique que la hace irresistible.
El añadido de edamame aporta frescura y proteína vegetal, mientras que el arroz cocido...
https://www.miplato.es/tienda/platos/686-ensalada-mediterranea-de-garbanzos.html686Ensalada mediterránea de garbanzos<h2 style="text-align: justify;">Una explosión de frescura y color en cada bocado. Combinamos garbanzos tiernos con vegetales crujientes. Es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo sabroso, ideal para quienes buscan una comida ligera, nutritiva y con alma mediterránea.</h2>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes: </strong>garbanzos [garbanzos y sal (<strong>SULFITOS</strong>)](39%); berenjena (20%); pimiento rojo; cebolla; aceitunas (aceitunas negras, agua, sal y estabilizador del color: E-579); ajo (1%); perejil; limón; vinagre de sidra y conservante E-220 (<strong>SULFITOS</strong>); sal yodada, antiaglomerante E- 536; comino; aceite de oliva virgen extra; pimentón dulce; pimienta negra y cilantro, cúrcuma, jengibre, comino, canela, pimentón, hinojo, pimienta y cayena.</p>
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<p><img src="https://www.miplato.es/tienda/img/cms/into-sulfitos.jpg" alt="" width="90" height="90" /></p>
<p><strong>Peso: 300g.</strong></p>https://www.miplato.es/tienda/1456-home_default/ensalada-mediterranea-de-garbanzos.jpg5.55instock5.555.0455002025-04-23T11:45:23+0200/Inicio/Inicio/Platos/Inicio/Platos/Ensaladas/Inicio/Platos/Verduras/Inicio/Comida vegana/Inicio/Comida sin gluten/Inicio/Bajos en calorías/Inicio/Comida casera a domicilio/Inicio/Nuestros platos
