Una explosión de frescura y color en cada bocado. Combinamos garbanzos tiernos con vegetales crujientes. Es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo sabroso, ideal para quienes buscan una comida ligera, nutritiva y con alma mediterránea.
Ingredientes: garbanzos [garbanzos y sal (SULFITOS)](39%); berenjena (20%); pimiento rojo; cebolla; aceitunas (aceitunas negras, agua, sal y estabilizador del color: E-579); ajo (1%); perejil; limón; vinagre de sidra y conservante E-220 (SULFITOS); sal yodada, antiaglomerante E- 536; comino; aceite de oliva virgen extra; pimentón dulce; pimienta negra y cilantro, cúrcuma, jengibre, comino, canela, pimentón, hinojo, pimienta y cayena.
Peso: 300g.
Descripción
VALORES NUTRICIONALES
Por 100g
Ración 300g
VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal):
241/58
724/173
GRASAS (g) de las cuales
1,55
4,64
Ácidos grasos saturados (g)
0,12
0,36
HIDRATOS DE CARBONO (g)
7,77
23,31
de los cuales Azúcares (g)
0,94
2,82
PROTEÍNAS (g)
2,66
7,97
SAL (g)
0,63
1,89
Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
Nuestra lasaña de carne y verduras combina lo mejor de la cocina casera: capas de pasta suave, un sabroso ragú de carne picada y una selección de verduras frescas, todo gratinado con bechamel cremosa y queso fundido. Es un plato completo, reconfortante y lleno de sabor, perfecto para quienes disfrutan de la comida tradicional con un toque vegetal...
Estas lentejas seguro que no te las dejas, el chorizo ibérico le da un sabor irresistible. Aromatizadas con nuestro tomate frito casero, están para mojar pan.
Ingredientes: Agua; lentejas pardinas (14%); patata; pimiento rojo; chorizo (Carne de cerdo ibérico, pimentón, sal, ajo, fermentos lácticos, antioxidantes E-301 y E-330, dextrosa, aroma de humo,...
Plato muy popular de la cocina oriental, que además es rico en omega 6.
Ingredientes: Calabacín (26%); pimiento rojo (19%); cebolla (13%); col (13%); pimiento amarillo (13%); brotes de soja (brotes de judía mungo, agua, vinagre, azúcar, sal, acidulante: ácido cítrico y antioxidante: ácido ascórbico) (7%); cacahuete(3%)(cacahuete [CACAHUETE repelado,...
Lomo de bacalao cocinado a la perfección y bañado en aceite de oliva con finas láminas de ajo dorado, que aportan un sabor profundo e irresistible. Un plato clásico, limpio y lleno de personalidad, ideal para quienes valoran la cocina tradicional con ingredientes nobles y saludables.
Ingredientes: bacalao [lomos de Bacalao (PESCADO) y sal] (60%);...
Nutritiva y sabrosa ensalada de pasta al dente con lo mejor del mar.
Una de las cenas rápidas más populares, sobre todo en verano gracias a su frescura.
Además es sanísima: contiene hidratos, proteínas y es rica en Omega3.
Ingredientes: Hélices [sémola de TRIGO duro (GLUTEN), espinacas y tomate](17%); atún [atún (PESCADO), aceite de girasol y sal]...
¿Te gustaría disfrutar de unas auténticas croquetas caseras?
En Miplato queremos que puedas disfrutar de las mejores croquetas en pocos minutos.
Nosotros ponemos la masa, tú solo tienes que liarlas, pasarlas por huevo, pan rallado y freírlas en una sartén o freidora.Y ya sabes, si quieres te puedes apuntar el mérito, porque están para...
Tierna carrillada de cerdo ibérico estofada en una exquisita salsa de vino oloroso.
No te pierdas esta combinación única de sabores y la suave textura de las carrilleras. ¡Para chuparse los dedos!
Ingredientes: Carne de cerdo(64%); cebolla; vino tinto Montilla-Moriles (SULFITOS); agua; puerro; zanahoria; tomate; vino oloroso Montilla-Moriles...
Este plato es todo lo que necesitas para aquellos días en los que no te apetece cocinar, pero sí comer saludable: Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, mientras que el salmón es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3.
Ingredientes: Salmón (PESCADO) (25%); pimiento rojo (15%); pimiento verde (15%); judía verde (15%); cebolla (15%);...
Una buena crema siempre se agradece!
Elaborada con frescos calabacines, patatas seleccionadas, puerros y aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes: Calabacín (55%); puerro; agua; patata; aceite de oliva virgen extra; sal yodada, antiaglomerante E- 536 y pimienta blanca.
Peso: 350 g.
El risotto, un alimento de la cocina tradicional italiana realizada a base de arroz, siendo el modo más común de cocinar el arroz en Italia.
Esta fabulosa receta triunfa en todo el mundo por lo que queremos llevarlo a tu mesa con nuestro toque personal: setas, bacon y parmesano, para comer siempre de forma saludable.
Ingredientes del Risotto de...
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada, que le aporta un toque de sabor y suave textura. Ideales para toda las edades, los niños las amarán y a los padres les encantarán.
Ingredientes: Muslos de pollo (49%); cebolla (49%); aceite de oliva virgen extra; sal yodada, antiaglomerante E- 536 y pimienta blanca.
Peso: 250 g.
Disfruta de nuestro Arroz meloso con pulpo y langostinos, un plato marinero con todo el sabor del Mediterráneo.Lo elaboramos con arroz de Calasparra D.O.P., uno de los tres únicos arroces con Denominación de Origen Protegida de España, reconocido por su calidad y su forma de absorber los aromas del caldo.Pulpo tierno, langostinos jugosos y un fondo de...
Exquisitas albóndigas de pollo y ternera en una exótica salsa de almendras y curry.
Un plato como los de siempre, pero con un toque elegante gracias a su deliciosa salsa perfecta para mojar pan.
Ingredientes: Albóndigas [carne de pollo (25,57%), carne de vacuno (25,57%), zanahoria (15,0%), cebolla (10,0%), pan rallado (10,0%) [harina de TRIGO, agua,...
Si quieres disfrutar de un plato de cuchara rico y saludable prueba estas lentejas con verduritas. Para disfrutar de un buen guiso tradicional sin nada de grasa animal y totalmente libre de gluten.
Ingredientes: Agua; lentejas pardinas (10%); patata (8%); cebolla (5%); berenjena (4%); calabacín (4%); zanahoria (4%); pimiento rojo (3%); pimiento verde...
Tiernas anillas de calamar doradas en aceite de oliva virgen extra y bañadas en una sabrosa salsa de verduras y vino blanco.
Ingredientes: Calamar [calamar (MOLUSCO), sal y agua](56%); cebolla; carne de mejillón (MOLUSCO)(6%); agua(6%); fumet [agua (86%); langostinos [langostino (CRUSTÁCEOS), sal y metabisulfito de sodio E-223 (SULFITOS)] (6%);...
Deliciosas berenjenas con carne y un punto parmesano para que cada bocado se deshaga en tu boca.
Ingredientes 100% naturales, elaboración idéntica a si lo hicieras tu mismo.
Un suculento plato para poder desconectar del día con ese momento que tanto esperamos, la comida.
Ingredientes: Berenjena (51%); salsa boloñesa [boloñesa [zanahoria; paleta de...
https://www.miplato.es/tienda/platos/686-ensalada-mediterranea-de-garbanzos.html686Ensalada mediterránea de garbanzos<h2 style="text-align: justify;">Una explosión de frescura y color en cada bocado. Combinamos garbanzos tiernos con vegetales crujientes. Es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo sabroso, ideal para quienes buscan una comida ligera, nutritiva y con alma mediterránea.</h2>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes: </strong>garbanzos [garbanzos y sal (<strong>SULFITOS</strong>)](39%); berenjena (20%); pimiento rojo; cebolla; aceitunas (aceitunas negras, agua, sal y estabilizador del color: E-579); ajo (1%); perejil; limón; vinagre de sidra y conservante E-220 (<strong>SULFITOS</strong>); sal yodada, antiaglomerante E- 536; comino; aceite de oliva virgen extra; pimentón dulce; pimienta negra y cilantro, cúrcuma, jengibre, comino, canela, pimentón, hinojo, pimienta y cayena.</p>
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<p><img src="https://www.miplato.es/tienda/img/cms/into-sulfitos.jpg" alt="" width="90" height="90" /></p>
<p><strong>Peso: 300g.</strong></p>https://www.miplato.es/tienda/1456-home_default/ensalada-mediterranea-de-garbanzos.jpg5.55instock5.555.0455002025-04-23T11:45:23+0200/Inicio/Inicio/Platos/Inicio/Platos/Ensaladas/Inicio/Platos/Verduras/Inicio/Comida vegana/Inicio/Comida sin gluten/Inicio/Bajos en calorías/Inicio/Comida casera a domicilio/Inicio/Nuestros platos
