Menú "para mayores" de 28 platos

Menú elaborado por nuestra nutricionista para personas que desean tener una dieta equilibrada conplatos recién hechos y elaborados con productos de temporada. Puedes combinar tu menú de la forma que quieras, almuerzos y cenas ligeras, o bien, almuerzos o cenas completas.

 Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es

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Contenido del pack

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: pollo, ternera, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil, pimienta negra y salsa de almendras (almendra, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán). Alérgenos: contiene huevo, gluten, frutos secos y soja.120,9 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: arroz, caldo de pollo casero Miplato, pollo, setas, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), vino blanco, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce y azafrán. No contiene alérgenos. 163 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: atún, cebolla, agua, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, pimienta, orégano y laurel. Alérgenos: contiene pescado.166,8 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán. Alérgenos: Contiene...

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos, agua, bacalao, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, patata, espinacas, calabaza, aceite de oliva virgen extra, aceite de trufa, tomate frito casero Miplato, sal, ajo, pimentón y azafrán. Alérgenos: contiene pescado.149 Kcal/100 g

  • 2 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: pechuga de pollo, almendra, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra. Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara.115,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: berenjena, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: calabaza, puerro, zanahoria, nata vegetal, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta negra. 94,5 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: espirales de pasta, atún, gambas, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, maíz, aceitunas negras, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado, crustáceos y gluten. Y puede contener trazas de huevo.147,3 Kcal/100 g

  • 2 x
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: tomate, pan, aceite de oliva virgen extra, sal y ajo. Alérgenos: contiene gluten.165,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: alubias, almejas, patata, fumet de marisco,  tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene moluscos y marisco.114 Kcal/100 g

  • 2 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza, cava, puerro, gambas, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja, cacahuetes, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten.

  • 2 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.

  • 2 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: judías verdes, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.  No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: arroz, rabo de toro Miplato, salsa de rabo de toro (jugo de rabo de toro, vino tinto Montilla-Moriles, cebolla, zanahoria, puerro), tomate frito Miplato (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal y ajo), agua, cebolla, pimiento rojo,  aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta blanca...

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: Quinoa, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, vinagre, comino, hierbabuena, perejil, pimienta negra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: Tallarines, muslo de pollo troceado, calabacín, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, salsa de soja, vinagre, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene gluten, soja y trazas de huevo.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: Pasta (sémola de trigo), nata líquida (nata de leche de vaca), champiñón, bacon, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, nuez moscada y pimienta blanca molida. Alérgenos: contiene gluten, leche y trazas de huevo.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: Pasta (sémola de trigo), carne picada de mogote de cerdo, ternera picada, tomate frito Miplato (tomate pera, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo y sal), ajo, vino tinto, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, vino blanco, cebolla, nuez moscada, mantequilla, azúcar, laurel, orégano, cayena y sal. Alérgenos:...

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: pollo 74%, aceite de oliva virgen extra, ajo, zumo de limón, vino blanco, sal, tomillo y pimienta blanca. 14,9 kcal/100 g

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