Menú sin gluten 21 platos
Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista en nutricionista@miplato.es
Nuestro menú sin gluten de 21 platos contiene:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| Coliflor al ajillo con pimentón | Verduras salteadas a la provenzal | Hamburguesas de pollo con cebolla confitada | Mero en salsa de setas | Crema de calabaza | Lomo de bacalao con tomate |
Contenido del pack
2 x Lomo de bacalao con tomate Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: bacalao y salsa de tomate casera Miplato (tomate, pimiento rojo, cebolla, azúcar, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, ajo y sal). Alérgenos: contiene pescado.94 Kcal/100 g
1 x Patatas guisadas con costillas Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: patata, costillas de cerdo, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, zanahoria, coliflor, aceite de oliva virgen de extra, pimiento rojo y verde, guisantes, sal, ajo, azafrán y pimentón. No contiene alérgenos. 124,8 Kcal/100 g
1 x Gazpacho andaluz con sandía Peso-300 g
2,95 € In StockIngredientes: tomate, sandía, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo y sal. No contiene alérgenos. 56 Kcal/100 g
1 x Hamburguesa de pollo con cebolla confitada Peso-250 g
4,50 € In StockIngredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.
1 x Carrillada ibérica en salsa de canela Peso-350 g
6,50 € In StockIngredientes: carrillada ibérica, cebolla, pimiento rojo, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada, pimentón. No contiene alérgenos.
1 x Crema de calabacín Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: calabacín, caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), puerro, patata, aceite de oliva virgen extra, agua, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g
1 x Crema de calabaza Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: calabaza, puerro, zanahoria, nata vegetal (contiene leche), caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta negra. Contiene leche. 94,5 Kcal/100 g
1 x Ensalada de arroz integral con pavo en escabeche Peso-300 g
4,50 € In StockIngredientes: arroz integral, caldo de pavo, pavo, zanahoria, cebolla, guisantes, pimiento rojo, pimiento verde, escabeche casero Miplato, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 191 Kcal/100 g
1 x Alubias con chorizo ibérico
3,95 € In StockIngredientes: alubias, agua, patata, chorizo ibérico, chorizo blanco, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), zanahoria, cebolla, pimiento rojo, sal, ajo, azafrán y pimentón. Contiene leche y soja.122,6 Kcal/100 g
1 x Espinacas con garbanzos Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: espinacas, garbanzos, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca. No contiene alérgenos.
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g
1 x Mero en salsa de setas Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: mero, setas, cebolla, agua, ajo, aceite de oliva virgen extra y sal. Alérgenos: contiene pescado.
1 x Merluza al cava Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza, cava, puerro, gambas, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.
2 x Verduras salteadas a la provenzal Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.
1 x Judías verdes en salsa de tomate Peso-400 g
4,50 € In StockIngredientes: judías verdes, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g
1 x Arroz con rabo de toro Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: arroz, rabo de toro Miplato, salsa de rabo de toro (jugo de rabo de toro, vino tinto Montilla-Moriles, cebolla, zanahoria, puerro), tomate frito Miplato (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal y ajo), agua, cebolla, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta blanca...
2 x Coliflor al ajillo con pimentón Peso-300 g
3,50 € In StockIngredientes: coliflor, ajo, aceite de oliva virgen extra, vinagre y pimentón dulce. No contiene alérgenos. 91,6 Kcal/100 g
1 x Quinoa con pollo y hortalizas Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: Quinoa, muslo de pollo, zanahoria, calabacín, puerro, champiñones, aceite de oliva virgen extra, azafrán en hebra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.
