Menú sin gluten 14 platos
Menú compuesto por 14 platos, pensado para almuerzos completos o almuerzos ligeros y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es
Contenido del pack
1 x Arroz con pollo y setas
5,50 € In StockIngredientes: Arroz 28%, pollo 17%, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), setas 11% (Pleurotus), pimiento rojo, cebolla, zanahoria, vino blanco Montilla-Moriles, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce y azafrán. 163 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Cordero en salsa de miel
7,95 € In StockIngredientes: Carne de cordero 51%, cebolla, vino dulce Pedro Ximénez Montilla-Moriles, miel multifloral 3%, ciruelas pasas, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta negra y tomillo. 170 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus
4,95 € In StockIngredientes: Garbanzos 50% (SULFITOS), agua, berenjena, patata, acelgas 4%, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, tomate frito, cebolla, SÉSAMO, sal, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión y aroma de limón), ajo, pimentón dulce y comino. 179 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Garbanzos con bacalao y espinacas
4,50 € In StockIngredientes: Garbanzos cocidos 25% (garbanzos, agua, sal, gasificante bicarbonato de sodio y antioxidantes DISULFITO de sodio y EDTA), BACALAO 15%, cebolla, patata, pimiento rojo, zanahoria, espinacas 4%, aceite de oliva virgen extra, tomate frito*, ajo, sal y pimentón dulce.108 Kcal/100 g. Peso: 400 g.
1 x Rabo de toro a la cordobesa
9,50 € In StockIngredientes: Rabo de toro 60%, cebolla, zanahoria, vino tinto (SULFITOS), puerro, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce, clavo, pimienta negra. 167 Kcal/100 g. Peso: 500 g.
1 x Pisto de verduras
5,50 € In StockIngredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal. 80 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Hamburguesa de pollo con cebolla confitada
4,95 € In StockIngredientes: Pollo 59%, cebolla 38%, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta blanca. 153 Kcal/100 g. Peso: 250 g.
1 x Carrillada ibérica en salsa de canela
6,95 € In StockIngredientes: Carrillada ibérica 63%, cebolla, vino fino Montilla-Moriles, vino tinto (SULFITOS), jugo de carrillada, pimiento rojo, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, canela 0,08%, azúcar, pimentón dulce, nuez moscada, pimienta negra y clavo....
1 x Lentejas estofadas con chorizo ibérico
4,50 € In StockIngredientes: Lentejas 40%, cebolla, patata, pimiento rojo, zanahoria, tomate frito*, chorizo ibérico 5%*, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce.146 Kcal/100 g. Peso: 400 g.
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas
7,50 € In StockIngredientes: MERLUZA 71%, cebolla, guisantes, GAMBAS 6% (GAMBAS, conservante E-223 (SULFITOS)), ALMEJAS 6%, vino blanco (SULFITOS), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y perejil.101,7 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Verduras salteadas a la provenzal
5,50 € In StockIngredientes: Puerro 21%, cebolla 21%, zanahoria 15%, calabacín 15%, espárragos verdes 10%, brócoli 10%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, tomillo, orégano, pimienta negra y laurel. 53,6 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas
5,50 € In StockIngredientes: Arroz integral 34%, calabaza 27%, NUECES 5%, pasas 5%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, comino, orégano y pimienta blanca.184 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Judías verdes en salsa de tomate
4,95 € In StockIngredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. 85,7 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Tabulé de quinoa
5,36 € 5,95 € In StockIngredientes: quinoa 30% , tomate, pepino, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, aceituna negra, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón y aroma natural de limón, conservante E-220 SULFITO), aceite de oliva virgen extra, sal, perejil, hierbabuena, pimienta negra y comino.81 Kcal/100 g....
