Menú bajo en calorías 14 platos
Menú compuesto por 14 platos, pensado para almuerzos completos o almuerzos ligeros y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es
Nuestro menú bajo en calorías de 14 platos contiene:
Opiniones
Menu bajo en calorias
Estoy muy satisfecho con el trato recibido y con los alimentos.
Contenido del pack
1 x Guisantes con jamón
5,50 € In StockIngredientes: Guisantes 66%, cebolla, jamón 5% (jamón de cerdo, sal, azúcar, dextrosa y conservante: nitrato potásico) aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 138,3 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Solomillo de cerdo en salsa de vino fino
6,95 € In StockIngredientes: Solomillo de cerdo 85% (Carne de cerdo (73%), agua, sal, almidón, jarabe de glucosa, fibra vegetal, antioxidantes(E-331, E-301), estabilizantes (E-407, E-415), proteína de cerdo), setas, vino fino Montilla-Moriles (SULFITOS) 3%, puerro, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, ajo, sal y pimienta negra.73,4 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Alcachofas a la montillana con jamón
5,50 € In StockIngredientes: Alcachofas 54,5%, cebolla, agua, vino fino Montilla-Moriles 6,5%, jamón curado 3,8%, Aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, harina de maíz, pimienta negra y azafrán.70,8 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Calamares en salsa
7,50 € In StockIngredientes: CALAMARES 50%, cebolla, tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), pimiento rojo, vino blanco Montilla-Moriles (SULFITOS), guisantes, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, perejil, pimienta blanca, y laurel.143 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Crema de calabacín
3,95 € In StockIngredientes: Calabacín 54%, puerro, agua, patata, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. 88,8 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Espinacas con garbanzos
4,50 € In StockIngredientes: Espinacas 50%, garbanzos cocidos 32% (Garbanzos, agua, sal, secuestrante: E-385 y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), cebolla, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, vinagre de Montilla-Moriles, pimentón dulce, comino y pimienta negra.101.7 Kcal/100 g. Peso: 400 g.
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas
7,50 € In StockIngredientes: MERLUZA 37% , patata, cebolla, guisantes, ALMEJAS 7%, GAMBAS 4% (GAMBA, estabilizadores E-451 y E-452, conservante E-223 (SULFITOS)), vino blanco (SULFITOS), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y perejil.71,3 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Merluza al cava con gambas
7,50 € In StockIngredientes: MERLUZA 65%, cava 10% (SULFITOS), puerro, GAMBAS 6,5% (GAMBA, conservante E-223 (SULFITOS)), cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, harina de maíz, sal y pimienta blanca.81,7 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Verduras salteadas a la provenzal
5,50 € In StockIngredientes: Puerro 20%, cebolla 25%, zanahoria 17%, calabacín 15%, espárragos verdes 10%, brócoli 10%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, orégano, tomillo, pimienta negra y laurel. 53,6 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Judías verdes en salsa de tomate
4,95 € In StockIngredientes:udias verdes 74%, tomate frito 15% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. 74 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Espárragos salteados con setas
5,50 € In StockIngredientes: Espárragos 59%, cebolla, seta de cardo 24%, ajo, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. 78,6 Kcal/100 g Peso: 350 g.
1 x Garbanzos con setas de temporada
4,50 € In StockIngredientes: Garbanzos cocidos 58% (Garbanzos, agua, sal, secuestrante: E-385 y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), agua, cebolla, setas 7%, calabaza, vino fino Montilla- Moriles, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta blanca.100 Kcal/100 g. Peso: 350 g.
1 x Tabulé de quinoa
5,36 € 5,95 € In StockIngredientes: quinoa 30% , tomate, pepino, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, aceituna negra, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón y aroma natural de limón, conservante E-220 SULFITO), aceite de oliva virgen extra, sal, perejil, hierbabuena, pimienta negra y comino.81 Kcal/100 g....
1 x Berenjena a la boloñesa vegana con bechamel de coliflor
6,50 € In StockIngredientes: Berenjena 50%, calabacín, zanahoria, tomate frito* 16%, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde, SOJA texturizada, aceite de oliva virgen extra, salsa de SOJA (Agua, SOJA, TRIGO y sal), coliflor 3%, quinoa, patata, ajo, sal, orégano, pimienta negra, cayena y nuez moscada.186 Kcal/100 g. Peso: 350 g. (Ración = media berenjena)
Una gran elección
Para los que no tengan tiempo de cocinar, es perfecto. Buen sabor de los alimentos y una cantidad razonable.