Menú bajo en calorías 21 platos
Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista en nutricionista@miplato.es
Nuestro menú bajo en calorías primavera 21 platos contiene:
Contenido del pack
1 x Albóndigas en salsa de almendras
5,50 € In StockExquisitas albóndigas de pollo y ternera en una exótica salsa de almendras y curry. Ingredientes: pollo, ternera, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil, pimienta negra y salsa de almendras (almendra, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán). Alérgenos: contiene...
1 x Atún en salsa de tomate Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: atún y salsa de tomate frito casera Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo). Alérgenos: contiene pescado.139,7 Kcal/100 g
1 x Conejo al ajillo Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: conejo, cebolla, vino blanco, caldo de conejo, puerro, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, azafrán, pimienta negra, tomillo. No contiene alérgenos. 110,3 Kcal/100 g
1 x Lentejas con verduras salteadas Peso-350 g
3,95 € In StockIngredientes: lentejas, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón. No contiene alérgenos.
1 x Pisto de verduras Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: berenjena, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100
1 x Verduras y setas a la plancha con salsa de soja Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: setas, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, salsa de soja, ajo, sal y tomillo. Alérgenos: contiene soja y gluten.54 Kcal/100 g
1 x Alcachofas con jamón ibérico a la montillana Peso-350 g
5,50 € In StockIngredientes: alcachofas, agua, cebolla, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, maizena, sal, jamón ibérico, pimienta blanca y azafrán en hebra. No contiene alérgenos.
1 x Gazpacho andaluz con sandía Peso-300 g
2,95 € In StockIngredientes: tomate, sandía, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo y sal. No contiene alérgenos. 56 Kcal/100 g
1 x Patatas guisadas con bacalao Peso-350 g
3,95 € In StockIngredientes: patata, bacalao, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), pimiento rojo y verde, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene pescado.97,4 Kcal/ 100 g
1 x Ensalada de arroz integral con pavo en escabeche Peso-300 g
4,50 € In StockIngredientes: arroz integral, caldo de pavo, pavo, zanahoria, cebolla, guisantes, pimiento rojo, pimiento verde, escabeche casero Miplato, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 191 Kcal/100 g
1 x Salmón a la naranja Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: salmón, zumo de naranja, vino blanco, cebolla, aceite de oliva virgen extra, ajo, azúcar moreno, sal, orégano y tomillo. Alérgenos: contiene pescado.166,3 Kcal/100 g
1 x Alubias con almejas
3,95 € In StockIngredientes: alubias, almejas, patata, fumet de marisco, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene moluscos y marisco.135,1 Kcal/100 g
1 x Espinacas con garbanzos Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: espinacas, garbanzos, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca. No contiene alérgenos.
1 x Ternera en salsa de vino tinto Peso-350 g
6,50 € In StockIngredientes: ternera, caldo de ternera, vino tino Montilla-Moriles, cebolla, zanahoria, puerro, tomate frito Miplato (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo y sal), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce, clavo, pimienta negra molida. No contiene alérgenos. 133,1 Kcal/100 g
1 x Berenjenas salteadas al curry con pipas de calabaza Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: berenjenas, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, leche de soja, curry, sal, pimienta negra y pipas de calabaza. Alérgenos: contiene mostaza, soja, apio y frutos secos de cáscara.
1 x Calabacín salteado con puerro Peso-400 g
4,50 € In StockIngredientes: calabacín, puerro, ajo, aceite de oliva virgen extra, pimienta blanca y sal. No contiene alérgenos.
1 x Merluza al cava Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza, cava, puerro, gambas, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.
1 x Verduras salteadas a la provenzal Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.
1 x Brócoli salteado con cebolla roja y almendras Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: brócoli, almendras, cebolla roja, aceite de oliva virgen extra y sal. Alérgenos: contiene frutos secos de cáscara.
1 x Ensalada de pasta con remolacha, zanahoria y nueces. Peso-300 g
4,95 € In StockIngredientes: pasta integral, remolacha, zanahoria, cebolla, puerro, nueces, aceite de oliva virgen extra, sal, orégano y pimienta blanca. Alérgenos: contiene gluten, frutos secos de cáscara y posibles trazas de huevo y soja.
1 x Tabulé de quinoa
5,95 € In StockIngredientes: Quinoa, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, vinagre, comino, hierbabuena, perejil, pimienta negra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.
