Menú bajo en calorías 21 platos

Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.

Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista en nutricionista@miplato.es

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Contenido del pack

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Exquisitas albóndigas de pollo y ternera en una exótica salsa de almendras y curry. Ingredientes: pollo, ternera, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil, pimienta negra y salsa de almendras (almendra, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán). Alérgenos: contiene...

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: atún y salsa de tomate frito casera Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo). Alérgenos: contiene pescado.139,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: conejo, cebolla, vino blanco, caldo de conejo, puerro, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, azafrán, pimienta negra, tomillo. No contiene alérgenos. 110,3 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: berenjena, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: setas, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, salsa de soja, ajo, sal y tomillo. Alérgenos: contiene soja y gluten.54 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: alcachofas, agua, cebolla, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, maizena, sal, jamón ibérico, pimienta blanca y azafrán en hebra. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    2,95 € In Stock

    Ingredientes: tomate, sandía, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo y sal. No contiene alérgenos. 56 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: patata, bacalao, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), pimiento rojo y verde, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene pescado.97,4 Kcal/ 100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: arroz integral, caldo de pavo, pavo, zanahoria, cebolla, guisantes, pimiento rojo, pimiento verde, escabeche casero Miplato, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 191 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: salmón, zumo de naranja, vino blanco, cebolla, aceite de oliva virgen extra, ajo, azúcar moreno, sal, orégano y tomillo. Alérgenos: contiene pescado.166,3 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: alubias, almejas, patata, fumet de marisco,  tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene moluscos y marisco.135,1 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: espinacas, garbanzos, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    6,50 € In Stock

    Ingredientes: ternera, caldo de ternera, vino tino Montilla-Moriles, cebolla, zanahoria, puerro, tomate frito Miplato (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo y sal), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce, clavo, pimienta negra molida. No contiene alérgenos. 133,1 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: berenjenas, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, leche de soja, curry, sal, pimienta negra y pipas de calabaza.  Alérgenos: contiene mostaza, soja, apio y frutos secos de cáscara.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: calabacín, puerro, ajo, aceite de oliva virgen extra, pimienta blanca y sal. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza, cava, puerro, gambas, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: brócoli, almendras, cebolla roja, aceite de oliva virgen extra y sal. Alérgenos: contiene frutos secos de cáscara.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: pasta integral, remolacha, zanahoria, cebolla, puerro, nueces, aceite de oliva virgen extra, sal, orégano y pimienta blanca. Alérgenos: contiene gluten, frutos secos de cáscara y posibles trazas de huevo y soja.

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: Quinoa, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, vinagre, comino, hierbabuena, perejil, pimienta negra y sal. Alérgenos: No contiene alérgenos.

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