Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos y almuerzos y cenas ligeras durante una semana.
Recuerda que los valores nutricionales detallados de cada plato están disponibles en su ficha individual (haz clic sobre el nombre del plato en la tabla inferior).
Para cualquier duda puedes consultar en info@miplato.es
El menú puede incluir cambios puntuales, siempre con platos de calidad equivalente.
Descripción
Nuestro menú antiinflamatorio de 21 platos contiene (haz clic sobre el nombre del plato en la tabla inferior para ver la información del plato):
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
Salmón al cremoso de eneldo
Bacalao al ajo tostado
Tallarines chinos con verduras y pollo
Pollo al ajillo con patatas
Ensalada de pasta con atún y gambas
Lentejas con verduras salteadas
Espaguetis de sepia con frutos del mar
Arroz con verduras de la huerta
Garbanzos con setas de temporada
Judías verdes en salsa de tomate
Pisto de verduras
Brócoli con cebolla roja con almendras
Crema de calabaza
Verduras salteadas a lo provenzal
Hamburguesas de pollo con cebolla confitada
Crema de boniato asado con bimi y anacardo
Crema de calabacín
Salteado de setas al romero con arroz
Pavo tikka masala con arroz
Berenjenas a la boloñesa vegana con bechamel de coliflor
Jamoncitos de pollo asados con boniato
La tabla es orientativa y puedes organizar los platos en el orden y momento que prefieras.
Este menú está diseñado como guía; puedes adaptarlo a tus necesidades complementándolo con ensaladas, fruta, pan y/o cualquier otro alimento que te aporte la energía adicional que necesites.
Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
Nutritiva y sabrosa ensalada de pasta al dente con lo mejor del mar.
Una de las cenas rápidas más populares, sobre todo en verano gracias a su frescura.
Además es sanísima: contiene hidratos, proteínas y es rica en Omega3.
Ingredientes: Hélices [sémola de TRIGO duro (GLUTEN), espinacas y tomate](17%); atún [atún (PESCADO), aceite de girasol y sal]...
Este plato es todo lo que necesitas para aquellos días en los que no te apetece cocinar, pero sí comer saludable: Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, mientras que el salmón es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3.
Ingredientes: Salmón (PESCADO) (25%); pimiento rojo (15%); pimiento verde (15%); judía verde (15%); cebolla (15%);...
Sorprende con un obsequio único: una tarjeta regalo para disfrutar de algo que realmente importa, deliciosa comida casera entregada a domicilio. Utiliza esta tarjeta para enviar platillos a tus seres queridos, ya sea a tus hijos, padres o pareja, y asegúrate de que disfruten de una alimentación saludable. También es ideal para ese amigo que hace tiempo no...
Este plato es típico de la cocina tradicional, puede ser probablemente, la más típica de Huelva. Choco es el nombre con el que se conoce a un tipo de sepia, y con él se elaboran una gran variedad de platos. Centenares de productos que hoy se asumen como propios, y que forman parte como ingredientes de algunos de los platos más populares de la cocina de...
Disfruta de un plato lleno de color, sabor y equilibrio. Nuestro pollo salteado con espinacas, champiñones y pesto combina pollo tierno con verduras frescas y el toque aromático del pesto artesanal, creando una receta saludable, ligera y deliciosa.
Listo para disfrutar en minutos, sin conservantes ni aditivos, este plato es perfecto para quienes buscan...
Sorprende con un obsequio único: una tarjeta regalo para disfrutar de algo que realmente importa, deliciosa comida casera entregada a domicilio. Utiliza esta tarjeta para enviar platillos a tus seres queridos, ya sea a tus hijos, padres o pareja, y asegúrate de que disfruten de una alimentación saludable. También es ideal para ese amigo que hace tiempo no...
Aceite de Oliva Virgen Extra elaborado con aceitunas seleccionadas de las variedades Hojiblanca y Picual, recolectadas a comienzos de la campaña.
Elaborado con aceitunas procedentes de vuelo, nunca recogidas del suelo, y la extracción inmediata a su recogida por procesos mecánicos garantizan un producto de una calidad superior.
Disfruta de nuestro Arroz meloso con pulpo y langostinos, un plato marinero con todo el sabor del Mediterráneo.
Lo elaboramos con arroz de Calasparra D.O.P., uno de los tres únicos arroces con Denominación de Origen Protegida de España, reconocido por su calidad y su forma de absorber los aromas del caldo.Pulpo tierno, langostinos jugosos y un fondo de...
Disfruta de nuestro pavo tikka masala con arroz y edamame, una receta propia que fusiona sabores de la cocina india con un toque moderno. El pavo tierno se cocina en nuestra salsa tikka masala casera, aromática, cremosa y con un ligero pique que la hace irresistible.
El añadido de edamame aporta frescura y proteína vegetal, mientras que el arroz cocido...
Déjate conquistar por el sabor natural de nuestro salteado de setas al romero con arroz, un plato ligero, aromático y lleno de matices. La combinación de setas frescas con el toque mediterráneo del romero y la suavidad del arroz integral crea una receta equilibrada, saludable y muy sabrosa.
Ideal para quienes buscan una comida vegetal, nutritiva y sin...
Una explosión de frescura y color en cada bocado. Combinamos garbanzos tiernos con vegetales crujientes. Es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo sabroso, ideal para quienes buscan una comida ligera, nutritiva y con alma mediterránea.
Ingredientes: garbanzos [garbanzos y sal (SULFITOS)](39%); berenjena (20%); pimiento rojo; cebolla; aceitunas...
Nuestra lasaña de carne y verduras combina lo mejor de la cocina casera: capas de pasta suave, un sabroso ragú de carne picada y una selección de verduras frescas, todo gratinado con bechamel cremosa y queso fundido. Es un plato completo, reconfortante y lleno de sabor, perfecto para quienes disfrutan de la comida tradicional con un toque vegetal...
Saborea nuestro curry rojo de pavo y setas, una receta exótica, saludable y llena de sabor. El pavo tierno se mezcla con setas salteadas en una cremosa salsa de curry rojo tailandés, creando un plato equilibrado, ligeramente picante y muy aromático. Ideal para quienes buscan comida casera con un toque oriental.
Ingredientes: Pavo(44%); leche de coco...
Esta deliciosa pechuga de pollo a la barbacoa con verduras es una opción perfecta para una comida o cena rápida y saludable. La pechuga de pollo es una fuente de proteínas de alta calidad, y las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. Un plato que te hará querer repetir.
Ingredientes: Pechuga De Pollo (62%); brócoli (15%); zanahoria (9%); pimiento...
Nuestras patatas a la riojana son un homenaje a la cocina española. Con el toque especial del chorizo, que aporta un matiz picante y ahumado que eleva este plato a otro nivel. Un plato que te calentará el alma.
Ingredientes: Patata (42%); agua; chorizo (Carne de cerdo ibérico, pimentón, sal, ajo, fermentos lácticos, antioxidantes E-301 y E-330, dextrosa,...
Una receta cremosa, reconfortante y llena de sabor. Coliflor al horno, suave y dorada, cubierta con nuestra bechamel artesanal y gratinada hasta lograr ese toque irresistible.
Ingredientes: Coliflor (64%); queso mozzarella [leche de vaca, sal, fermentos lácteos (LACTOSA), coagulante, antiaglomerante: almidón de patata](3%); ; queso parmesano [leche...
https://www.miplato.es/tienda/inicio/700-menu-antiinflamatorio-21-platos.html700Menú antiinflamatorio 21 platos<p style="text-align: justify;">Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos y almuerzos y cenas ligeras durante una semana.<em><br /><br />Recuerda que los valores nutricionales detallados de cada plato están disponibles en su ficha individual (haz clic sobre el nombre del plato en la tabla inferior).<br /><br /></em><em></em>Para cualquier duda puedes consultar en info@miplato.es<em></em></p>
<p style="text-align: justify;">El menú puede incluir cambios puntuales, siempre con platos de calidad equivalente.</p>https://www.miplato.es/tienda/1519-home_default/menu-antiinflamatorio-21-platos.jpg141.806instock144.7128.914522.63092026-02-13T15:29:06+0100/Inicio/Inicio/Destacados/Inicio/Menús/Inicio/Comida casera a domicilio/Inicio/Nuestros platos/Inicio/Antiinflamatorios/Inicio/Menús/Menús antiinflamatorios
