Menú "en mi peso" 21 platos
Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.
Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es
Nuestro menú "en mi peso" de 21 platos contiene:
Contenido del pack
1 x Albóndigas en salsa de tomate Peso-350 g
5,50 € In StockIngredientes: pollo, ternera, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil fresco, pimienta negra y tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo, sal). Alérgenos: contiene gluten, soja y huevo. Puede contener trazas de frutos de cáscara.
1 x Arroz con verduras Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: arroz, caldo de verduras Miplato, setas de cultivo, coliflor, guisantes, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, tomate frito Miplato, aceite de oliva virgen extra, sal, pimentón dulce, ajo y azafrán. No contiene alérgenos. 173,7 kcal/100 g
1 x Atún en salsa de tomate Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: atún y salsa de tomate frito casera Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo). Alérgenos: contiene pescado.139,7 Kcal/100 g
1 x Ensaladilla rusa de atún y gambas Peso-400 g
4,95 € In StockIngredientes: patatas, mayonesa, atún, aceite de oliva virgen extra, huevo, zanahoria, gambas y sal. Alérgenos: contiene pescado, huevo y crustáceos.131,4 Kcal/100 g
1 x Pechuga de pollo en salsa de almendras y curry Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: pechuga de pollo, almendra, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra. Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara.115,7 Kcal/100 g
1 x Hamburguesa de pollo con cebolla confitada Peso-250 g
4,50 € In StockIngredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.
1 x Patatas guisadas con bacalao Peso-350 g
3,95 € In StockIngredientes: patata, bacalao, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), pimiento rojo y verde, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene pescado.97,4 Kcal/ 100 g
2 x Carrillada ibérica en salsa de canela Peso-350 g
6,50 € In StockIngredientes: carrillada ibérica, cebolla, pimiento rojo, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada, pimentón. No contiene alérgenos.
1 x Crema de calabaza Peso-350 g
3,50 € In StockIngredientes: calabaza, puerro, zanahoria, nata vegetal (contiene leche), caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate, pimiento verde, sal y ajo), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta negra. Contiene leche. 94,5 Kcal/100 g
1 x Ensalada de pasta con atún y gambas Peso-300 g
4,95 € In StockIngredientes: espirales de pasta, atún, gambas, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, maíz, aceitunas negras, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado, crustáceos y gluten. Y puede contener trazas de huevo.123 Kcal/100 g
1 x Ensalada de arroz integral con pavo en escabeche Peso-300 g
4,50 € In StockIngredientes: arroz integral, caldo de pavo, pavo, zanahoria, cebolla, guisantes, pimiento rojo, pimiento verde, escabeche casero Miplato, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 191 Kcal/100 g
1 x Salmón a la naranja Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: salmón, zumo de naranja, vino blanco, cebolla, aceite de oliva virgen extra, ajo, azúcar moreno, sal, orégano y tomillo. Alérgenos: contiene pescado.166,3 Kcal/100 g
1 x Alubias con almejas
3,95 € In StockIngredientes: alubias, almejas, patata, fumet de marisco, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene moluscos y marisco.135,1 Kcal/100 g
1 x Lentejas estofadas con chorizo ibérico Peso-400 g
3,95 € In StockIngredientes: lentejas, chorizo ibérico, chorizo blanco, patata, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón. Contiene leche y soja.
1 x Sopa de ajo con jamón ibérico Peso-400 g
3,50 € In StockIngredientes: Caldo de verduras casero Miplato (agua, cebolla, puerro, patata, tomate pera, pimiento verde, sal y ajo), ajo, huevo pasteurizado, jamón ibérico, aceite de oliva virgen extra, pimentón dulce y sal. Alérgenos: Contiene huevo.
1 x Berenjenas salteadas al curry con pipas de calabaza Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: berenjenas, cebolla, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, leche de soja, curry, sal, pimienta negra y pipas de calabaza. Alérgenos: contiene mostaza, soja, apio y frutos secos de cáscara.
1 x Merluza al cava Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza, cava, puerro, gambas, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.
1 x Wok de verduras con soja y cacahuetes
4,95 € In StockIngredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja, cacahuetes, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten.
1 x Verduras salteadas a la provenzal Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro, cebolla, brócoli, espárragos verdes, zanahoria, calabacín, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra. No contiene alérgenos.
1 x Espárragos salteados con setas
4,50 € In StockIngredientes: espárragos verdes, cebolla, setas, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 78,6 Kcal/100 g
