Menú "en mi peso" 21 platos

Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana.

Para cualquier duda puedes consultar en info@miplato.es

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123,45 €IVA INCLUIDO

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Nuestro menú "en mi peso" de 21 platos contiene:

LUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNESSÁBADODOMINGO

ESPÁRRAGOS SALTEADOS

COLIFLOR AL AJILLO

GAZPACHO ANDALUZ CON SANDIA

TABULÉ DE QUINOA

AJOBLANCO

BRÓCOLI CON CEBOLLA ROJA Y ALMENDRAS

SALMOREJO

SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA DE BOLETUS

BACALAO GRATINADO

ESPAGUETIS BOLOÑESA

BACALAO CON TOMATE

MERLUZA AL CAVA

HAMBURGUESAS DE POLLO

SALMÓN EL CREMOSO DE ENELDO

ARROZ INTEGRAL CON DADITOS DE CALABAZA, NUECES Y PASAS

GUISANTES CON JAMÓN

SALMÓN A LA NARANJA

ALCACHOFAS A LA MONTILLANA CON JAMÓN

POLLO TERIYAKI

JUDÍAS VERDES CON SALSA DE TOMATE

ENSALADA DE PASTA

 
Consejos de preparación

Consejos de preparación

Opiniones

Por (Esquivias , España) el 18 Dic. 2017 (Menú "en mi peso" 21 platos) :
(5/5
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Contenido del pack

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: Guisantes 66%, cebolla, jamón 5% (jamón de cerdo, sal, azúcar, dextrosa y conservante: nitrato potásico) aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 138,3 Kcal/100 g. Peso: 350 g.

  • 1 x
    7,50 € In Stock

    Ingredientes: BACALAO 35%, berenjena, calabacín, tomate frito Miplato 4% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz, pimiento rojo, cebolla, pimiento verde), aceite de oliva virgen extra y sal.94 Kcal/100 g. Peso: 350 g.

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: Agua, ALMENDRA 11,5%, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, sal y ajo 0,6%. Puede contener trazas de GLUTEN.122 Kcal/100 g. Peso: 300 g.

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: Alcachofas 54,5%, cebolla, agua, vino fino  Montilla-Moriles 6,5%, jamón curado 3,8%, Aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, harina de maíz, pimienta negra y azafrán.70,8 Kcal/100 g.  Peso: 350 g.

  • 1 x
    2,95 € In Stock

    Ingredientes:Sandía 59%, tomate, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y ajo. No contiene alérgenos. 53 Kcal/100 g. Peso: 300 g.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: Pollo 59%, cebolla 38%, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta blanca. 153 Kcal/100 g.  Peso: 250 g.

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: ATÚN* 17,1%, pimiento rojo, zanahoria, espirales de colores 28% (sémola de TRIGO, tomate y espinacas deshidratadas), maíz dulce (maíz, agua, azúcar y sal), GAMBAS 11,5% (GAMBA, estabilizantes E-451, E-452, conservante E-223 (SULFITOS)), aceitunas negras*, cebolla aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. Puede contener trazas de...

  • 1 x
    3,50 € In Stock

    Ingredientes: Tomate, aceite de oliva virgen extra, pan (harina de TRIGO, levadura, agua y sal), sal y ajo.102 Kcal/100 g. Peso: 350 g.

  • 1 x
    7,95 € In Stock

    Ingredientes: SALMÓN 52%, patata, zumo de naranja 10%, cebolla, vino blanco Montilla-Moriles (SULFITOS), aceite de oliva virgen extra, harina de maíz, sal, azúcar moreno, ajo, orégano, pimienta negra y tomillo.135 Kcal/100 g. Peso: 350 g.

  • 1 x
    7,50 € In Stock

    Ingredientes: MERLUZA 65%, cava 10% (SULFITOS), puerro, GAMBAS 6,5% (GAMBA, conservante E-223 (SULFITOS)), cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, harina de maíz, sal y pimienta blanca.81,7 Kcal/100 g. Peso: 350 g. 

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: Brócoli 67%, cebolla roja 25%, aceite de oliva virgen extra, ALMENDRAS 3%, sal y agrio de limón (agua, acidulante: ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón , emulsión de limón y conservante E-220) Alérgenos: contiene frutos secos de cáscara.174 Kcal/100 g.  Peso: 300 g.

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: Arroz integral 34%, calabaza 27%, NUECES 5%, pasas 5%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, comino, orégano y pimienta blanca.184 Kcal/100 g. Peso: 350 g.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes:udias verdes 74%, tomate frito 15% (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal), cebolla,  aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. 74 Kcal/100 g. Peso: 350 g.

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: Espárragos 59%, cebolla, seta de cardo 24%, ajo, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. 78,6 Kcal/100 g Peso: 350 g.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: Coliflor 81%, aceite de oliva virgen extra, ajo 4%, vinagre, pimentón dulce 0,4% y sal. 88,7 Kcal/100 g. Peso: 300 g.

  • 1 x
    5,36 € 5,95 € In Stock

    Ingredientes: quinoa 30% , tomate, pepino, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, aceituna negra, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón y aroma natural de limón, conservante E-220 SULFITO), aceite de oliva virgen extra, sal, perejil, hierbabuena, pimienta negra y comino.81 Kcal/100 g....

  • 1 x
    6,50 € In Stock

    Ingredientes: Pollo 69%, arroz 14%, salsa de SOJA (agua, SOJA, TRIGO y sal), vino blanco Montilla-Moriles, vinagre de Montilla-Moriles, azúcar moreno, vinagre, maicena y jengibre.    15 Kcal/100 g.  Peso: 350 g.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: Tomate frito 45%, espagueti 29% (sémola de TRIGO), carne de cerdo 22%, carne de ternera 9%, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, vino tinto, vino fino Montilla-Moriles, MANTEQUILLA (LECHE), ajo, sal, orégano, nuez moscada. Puede contener trazas de HUEVO.174 Kcal/100 g.  Peso: 350 g.

  • 1 x
    8,95 € In Stock

    Ingredientes: BACALAO 37%, patata 26%, pimiento verde 11%, cebolla 15%, espárragos 7%, Mozzarella (LECHE de vaca pasteurizada, sal, fermentos lácticos, microbiano cuajo, almidón de patata), NATA (NATA ligera de vaca (LECHE), almidón modificado), pan rallado (harina de TRIGO y sal), aceite de oliva virgen extra. HUEVO, sal y pimienta.186 Kcal/100 g....

  • 1 x
    7,95 € In Stock

    Ingredientes:Solomillo de cerdo 30% ((Carne de cerdo (73%), agua, sal, almidón, jarabe de glucosa, fibra vegetal, antioxidantes (E-331, E-301), estabilizantes (E-407, E-415), proteína de cerdo), patata 24%, Vino Fino (contiene SULFITOS), cebolla, setas (boletus 3%, seta de ostra, shiitake (SULFITOS), seta de chopo), ajos, zanahoria, sal y pimienta186...

  • 1 x
    7,95 € In Stock

    Ingredientes: SALMÓN, Patata, NATA (nata ligera de vaca (LECHE), almidón modificado), aceite de oliva virgen extra, MANTEQUILLA (LECHE y fermentos lácticos), puerro, cebolla, eneldo, sal final yodada, MOSTAZA (agua, vinagre, grano de MOSTAZA, jarabe de glucosa-fructosa, sal, cúrcuma y aroma natural), ajos pelados y pimienta blanca molida.

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