Menú mensual cenas ligeras 20 platos
Para cenar cómodamente en casa de lunes a viernes a la vuelta del trabajo, te proponemos 20 platos sanos y de calidad para terminar el día disfrutando de tu descanso.
Nuestro menú de cenas ligeras mensual se compone de:
Opiniones
Contenido del pack
1 x Albóndigas en salsa de tomate - 350 g. Peso-350 g
5,50 € In StockRECETA: pollo 20%, ternera 20%, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil fresco, pimienta negra y tomate frito 24%(tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo, sal). Alérgenos: contiene gluten, soja y huevo. Puede contener trazas de frutos de cáscara.116...
1 x Atún en salsa de tomate - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: atún 61% y salsa de tomate frito 38% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y ajo). Alérgenos: contiene pescado.177 Kcal/100 g
1 x Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus - 350 g. Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: garbanzos 50%, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán. Alérgenos: Contiene sésamo.179...
1 x Ensaladilla rusa de atún y gambas - 400 g. Peso-400 g
4,95 € In StockIngredientes: patatas, mayonesa, atún, aceite de oliva virgen extra, huevo, zanahoria, gambas y sal. Alérgenos: contiene pescado, huevo, crustáceos y soja.136 Kcal/100 g
1 x Pechuga de pollo en salsa de almendras y curry - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: pechuga de pollo 71%, almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra. Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara. Puede contener gluten.115,7 Kcal/100 g
1 x Solomillo de cerdo en salsa de vino fino - 350 g. Peso-350 g
5,95 € In StockIngredientes: solomillo de cerdo 85%, caldo de pollo casero Miplato (agua, pollo, patata, puerro, zanahoria, hueso de canilla y sal), cebolla, setas, vino blanco, puerro, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Alérgenos: Contiene proteínas de soja, leche y sulfitos.
1 x Hamburguesa de pollo con cebolla confitada - 250 g. Peso-250 g
4,50 € In StockIngredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.
1 x Ensalada de pasta con atún y gambas - 300 g. Peso-300 g
4,95 € In StockIngredientes: espirales de pasta 21%, atún 21%, gambas 10%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, maíz, aceitunas negras, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado, crustáceos y gluten. Y puede contener trazas de huevo.147,3 Kcal/100 g
1 x Merluza en salsa verde con almejas y gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g
1 x Merluza al cava con gambas - 350 g. Peso-350 g
6,95 € In StockIngredientes: merluza 72%, cava 1%, puerro, gambas 9%, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.
2 x Wok de verduras con soja y cacahuetes - 350 g.
4,95 € In StockIngredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja 8%, cacahuetes 8%, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten. Puede contener trazas de sésamo y frutos secos.
1 x Verduras salteadas a la provenzal - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockIngredientes: puerro 21%, cebolla 21%, brócoli 10%, espárragos verdes 10%, zanahoria 15%, calabacín 15%, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra, ajo y laurel. No contiene alérgenos.
1 x Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas - 350 g. Peso-350 g
4,95 € In StockRECETA: arroz integral 34%, calabaza 27%, nueces 5%, pasas 5%, aceite de oliva virgen extra, pimienta, orégano, tomillo, comino y sal. Alérgenos: contiene frutos secos de cáscara. Puede contener trazas de gluten.184 Kcal/100 g
1 x Albóndigas veganas en salsa de tomate - 350 g
4,95 € In StockIngredientes: patatas 21%, calabacín 12%, cebolla 11%, pan rallado, maizena, leche de soja, comino, sal, perejil, pimienta negra, harina de repostería y salsa de tomate frito 19%(tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo, sal). Alérgenos: Contiene gluten y soja. Puede contener trazas de frutos de cáscara.74,3...
2 x Judías verdes en salsa de tomate - 350 g. Peso-350 g
4,50 € In StockIngredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g
1 x Espárragos salteados con setas - 350 g.
4,50 € In StockIngredientes: espárragos verdes 49%, cebolla, setas 20%, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y pimienta negra.No contiene alérgenos.78,6 Kcal/100 g
1 x Tabulé de quinoa - 350 g.
5,95 € In StockIngredientes: Quinoa 30%, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pepino, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, vinagre, comino, hierbabuena, perejil, pimienta negra y sal. Alérgenos: Contiene sulfitos.
1 x Risotto de setas con bacon y parmesano - 350 g
4,95 € In StockIngredientes: Arroz 18%, cebolla, champiñón, bacon (contiene soja), queso parmesano, nata , aceite de oliva virgen extra, mantequilla, sal y pimienta negra. Alérgenos: contiene leche, soja y huevo.269 kcal/100 g
