Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus
Ingredientes:Garbanzos 37% (SULFITOS), agua, berenjena, pimiento rojo, zanahoria, calabacín, patata, acelga 4%, tomate frito*, cebolla, aceite de oliva virgen extra, SÉSAMO, sal, zumo de limón, (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón, aroma de limón), ajo, pimentón dulce y comino.
179 Kcal/100 g.
Peso: 350 g.
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Rica y saludable ensalada inspirada en la antigua cocina sefardí.
Es un plato apto para todos, en la cocina vegana se suele acompañar de pan de pita, mientras que otros lo prefieren como previo a una carne o un pescado.
| VALORES NUTRICIONALES | Por 100g | Ración 350g |
| VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal): | 381/91 | 1333/319 |
| GRASAS (g) | 4,3 | 15 |
| de las cuales Ácidos grasos saturados (g) | 0,5 | 1,7 |
| HIDRATOS DE CARBONO (g) | 8,1 | 28,3 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,5 | 5,2 |
| PROTEÍNAS (g) | 3,5 | 12,2 |
| SAL (g) | 0,7 | 2,5 |
*Tomate frito (tomate, aceite de girasol, cebolla, ajo fresco, azúcar, almidón modificado de maíz y sal)
Opiniones
Por Blanca L. (Zaragoza, España) el 16 Marzo 2019 (Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus) :
Por Claudia M. (Madrid, España) el 03 Nov. 2018 (Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus) :
Muy rico
Está riquísimo; la única pega que le pondría es que estaría mejor que fuese más cantidad!
Por Ester C. (Madrid, España) el 01 Oct. 2018 (Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus) :
El cliente ha calificado el producto pero no ha redactado una opinión, o la misma se encuentra a la espera de ser moderada
Por Angela A. (Pozuelo de Alarcon, España) el 12 Jul. 2018 (Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus) :
Muy rica
Muy rica y saludable, me ha gustado mucho
Por RAFAEL G. (CÓRDOBA, España) el 12 Jul. 2018 (Ensalada de garbanzos, acelgas y hummus) :
El cliente ha calificado el producto pero no ha redactado una opinión, o la misma se encuentra a la espera de ser moderada
Contundente y sabroso
Ración más que suficiente. Sabor original y especiado.
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