Los pilares básicos para una vida sana

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El deporte y la alimentación son factores clave de un estilo de vida sano y equilibrado. Desde MiPlato estamos concienciados con este estilo, por lo que te ofrecemos una propuesta de comida sana a domicilio que te ayudará a mantener una alimentación completamente...
Cómo mantenernos enérgicos durante el día

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Si sabemos gestionar una alimentación saludable y equilibrada lograremos tener energía durante todo el día. Hoy vamos a ver cómo hacerlo. ¿Necesito comer cinco veces al día para tener una alimentación energética? Siempre se ha dicho que es imprescindible para una...
Cómo hacer salmorejo cordobés

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Salmorejo cordobés Entre todas las opciones culinarias que cocinamos en MiPlato, hay gran variedad de recetas que son propias de nuestro país, aunque también contamos con comida casera internacional. Pero en este post, queremos destacar una receta tradicional del sur...
Ponle freno al desperdicio de alimentos

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Hoy queremos hablaros de un tema que creemos que os va a impactar tanto como a nosotros: el desperdicio de alimentos. Todo empieza con un dato: de acuerdo con las últimas cifras recabadas por el Programa Mundial de Alimentos, 1 de cada 9 personas en el planeta no...