por Fran | Ago 20, 2018 | Nutrición, Vida sana
Hoy desde MiPlato queremos darte los 10 mejores consejos sanos para cambiar tu vida desde el principio y la base de toda persona sana, la cocina. Estos son consejos que se pueden aplicar diariamente. 1. Alimentos procesados…No, gracias Debemos tener...
por Fran | Ago 3, 2018 | Nutrición, Vida sana
Si sabemos gestionar una alimentación saludable y equilibrada lograremos tener energía durante todo el día. Hoy vamos a ver cómo hacerlo. ¿Necesito comer cinco veces al día para tener una alimentación energética? Siempre se ha dicho que es imprescindible para una...
por Fran | Jul 20, 2018 | Nutrición, Vida sana
Ay, el jamón… ese delicioso manjar que a todos nos encanta y que, a su vez, revierte en nuestro cuerpo tantos beneficios. En este post vamos a ver cómo este producto, que procede del cuarto trasero del cerdo, nos aporta una serie de cualidades magníficas en nuestro...
por Baldomero Gas | Abr 24, 2018 | Nutrición, Vida sana
Dieta flexiteriana, ¿qué es? Dieta flexiteriana Hoy en día existen gran variedad de dietas y menús adaptados para todo tipo de gustos, estilos de vida, preferias y necesidades físicas. Vegetarianos, veganos, frugívoros, crudiveganos, flexiterianos… Las opciones...
por Baldomero Gas | Mar 29, 2018 | Nutrición, Vida sana
Salmorejo cordobés Entre todas las opciones culinarias que cocinamos en MiPlato, hay gran variedad de recetas que son propias de nuestro país, aunque también contamos con comida casera internacional. Pero en este post, queremos destacar una receta tradicional del sur...
por Miplato | Feb 9, 2018 | Curiosidades, Enfermedades, Nutrición, Vida sana
Como norma general, todos hemos caído en uno o varios hábitos de esta lista sin ser del todo conscientes de lo dañino que puede llegar a ser para nuestro organismo. Seguir algunas de estas malas costumbres puede llevar a debilitar nuestras defensas, engordar o incluso...
por Miplato | Jun 1, 2017 | Curiosidades, Vida sana
¿Cómo valoras tu tiempo? ¿Llegas a casa sin tiempo para cocinar? Nosotros hemos pensado en ello. Si disfrutas de tu tiempo en la cocina, perfecto, eres afortunado. Por otro lado si no te gusta cocinar y preferirías hacer cualquier otra cosa en vez de preparar la...
por Miplato | May 10, 2017 | Curiosidades
Si te gusta la fotografía gastronómica, estás de suerte. Hoy Luisa Morón, nuestra fotógrafa de cabecera y autora de las fotos de nuestros platos, nos cuenta las 10 claves para conseguir una fotografía gastronómica de calidad. El punto de vista de Luisa, experta en...
por Miplato | Abr 28, 2017 | Curiosidades, Nutrición, Vida sana
¿Cuánto tiempo pasamos en la cocina? ¿Realmente merece la pena? Ésta es la pregunta que nos hemos hecho. Tras una breve investigación y alguna encuesta en nuestro entorno, tenemos algunos datos sobre el tiempo que dedicamos los españoles durante toda nuestra vida a...
por Miplato | Abr 21, 2017 | Curiosidades, HORECA
Hoy queremos hablaros de un tema que creemos que os va a impactar tanto como a nosotros: el desperdicio de alimentos. Todo empieza con un dato: de acuerdo con las últimas cifras recabadas por el Programa Mundial de Alimentos, 1 de cada 9 personas en el planeta no...
