Lunes: Desayuno: Café con leche de soja y tostada de pan integral, huevos revueltos y tomate troceado Almuerzo: Fruta o un puñado de nueces Comida: Albóndigas en salsa de tomate Merienda: Galletas de avena y plátano Cena: Tabulé de quinoa Martes: Desayuno: Café con...
El veganismo ha irrumpido con fuerza los últimos años, pero ahora existe una nueva tendencia: la comida rápida vegana para los amantes del fast food. Hablemos sobre ello... Veganismo Para empezar, sería conveniente aclarar lo que es el veganismo, aunque seguramente a...
Dieta flexiteriana Hoy en día existen gran variedad de dietas y menús adaptados para todo tipo de gustos, estilos de vida, preferias y necesidades físicas. Vegetarianos, veganos, frugívoros, crudiveganos, flexiterianos... Las opciones y variedades alimentarias son...
En los últimos años, el veganismo ha despertado tanto interés como confusión. A pesar de ser una forma de alimentación cada vez más habitual, siguen existiendo muchas ideas erróneas sobre qué es una persona vegana, qué puede comer y si la dieta vegana es realmente...
