Menú bajo en carbohidratos 21 platos.

Menú compuesto por 21 platos, pensado para almuerzos completos y cenas durante una semana o para almuerzos durante tres semanas. 

Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es

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Contenido del pack

  • 2 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: atún 61% y salsa de tomate frito 38% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, almidón modificado de maíz, sal y ajo). Alérgenos: contiene pescado.177 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    RECETA: ATÚN 57%, cebolla 19%, aceite de oliva virgen extra, vinagre, pimienta negra, sal, ajo, orégano, pimentón y laurel Alérgenos: contiene pescado.166,8 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos 50%, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán. Alérgenos: Contiene sésamo.179...

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: lentejas 46%, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: pechuga de pollo 71%, almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra. Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara. Puede contener gluten.115,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    8,95 € In Stock

    Ingredientes: rabo de toro, jugo de rabo de toro, vino tinto, cebolla, zanahoria, puerro, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimentón, clavo, pimienta negra. No contiene alérgenos. 139,4 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: solomillo de cerdo 85%, caldo de pollo casero Miplato (agua, pollo, patata, puerro, zanahoria, hueso de canilla y sal), cebolla, setas, vino blanco, puerro, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimienta blanca. Alérgenos: Contiene proteínas de soja, leche y sulfitos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    6,50 € In Stock

    Ingredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón. Alérgenos: Contiene sulfitos165.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    RECETA: alubias 42%, agua, patata, chorizo ibérico 3%, chorizo blanco 3%, tomate frito(tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), zanahoria, cebolla, pimiento rojo, sal, ajo, azafrán y pimentón. Contiene leche y soja.190 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: espinacas 40%, garbanzos 25%, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca.No contiene alérgenos.101.7 Kcal/100 g

  • 2 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos 27%, agua, pollo 8%, patata 6%, morcilla 4%, jarrete de ternera, chorizo ibérico, tocino de beta, zanahoria, col, hueso de canilla, sal y caldo casero de jamón ibérico de bellota Miplato (hueso de jamón y agua).Alérgenos: contiene trazas de lactosa. 128 Kcal/100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: merluza 72%, cava 1%, puerro, gambas 9%, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja 8%, cacahuetes 8%, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal. Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten. Puede contener trazas de sésamo y frutos secos.

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    RECETA: Alubias 36%, agua, cebolla, setas 12%, patata 15%, aceite de oliva virgen extra, espárrago verde 12%, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, y pimentón dulce. No contiene alérgenos. 127 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.  No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    RECETA: Berenjena 43%, carne de cerdo 16%, tomate frito, carne de ternera 7%, queso tipo parmesano 7% (LECHE, sal, cuajo, conservador lisozima de HUEVO), cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, vino tinto, vino blanco, MANTEQUILLA, ajo, sal, orégano, nuez moscada y cayena. Alérgenos: contiene: leche y huevo.119 kcal/100 g

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    Ingredientes: pollo 74%, aceite de oliva virgen extra, ajo, zumo de limón, vino blanco, sal, tomillo y pimienta blanca. Contiene sulfitos.14,9 kcal/100 g

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