por Miplato | Ene 10, 2020 | Nutrición, Vida sana
Cinco platos saludables para sobrevivir a la oficina Casi a mitad de enero y aún con la depre posvacacional a cuestas, toca empezar a organizarse y ya sí que no hay excusas. Además, seguro que entre tus propósitos para el 2020 está empezar a comer mejor: de una... por Miplato | Ene 3, 2020 | Nutrición, Vida sana
Los niveles de procesamiento de los productos precocinados se categorizan en cinco gamas. La diferencia entre los procesos y la necesidad de diferenciarlos creó estas categorías que son concebidas a nivel mundial, como así también la forma en la que son tratados los... 
por Miplato | Ene 3, 2020 | Alergias e intolerancias, Eventos, Nutrición, Vida sana
En el vertiginoso mundo en el que vivimos tomarse un tiempo para cocinar y disfrutar de una comida casera es un lujo que cada vez menos personas se pueden dar. Con más razón, cuando los horarios de oficina te obligan a comer fuera de casa o, al regresar a ella, no... 
por Miplato | Dic 23, 2019 | Festividades, Nutrición, Vida sana
Se acercan la cena de Navidad y este año te toca recibir a los invitados. Tienes una lista de tareas a realizar y no puedes creer lo difícil que es organizar el evento. Pero entre todos, uno de los elementos no puede pasar desapercibido, y seguramente, es el que más... 
por Miplato | Oct 10, 2018 | Vida sana
En este post vamos a ver cinco recetas veganas, saludables y deliciosas para que comer no te resulte ni pesado ni repetitivo. Además, te damos los pasos y claves para que puedas prepararlas en casa y disfrutarlas cada vez que quieras. ¡Toma nota! 1.Cuscús de verduras... 
por Miplato | Sep 10, 2018 | Nutrición, Vida sana
El deporte y la alimentación son factores clave de un estilo de vida sano y equilibrado. Desde MiPlato estamos concienciados con este estilo, por lo que te ofrecemos una propuesta de comida sana a domicilio que te ayudará a mantener una alimentación completamente... 