Menú "para mayores" 28 platos Oferta

Menú "para mayores" de 28 platos - 2 semanas

Menú elaborado por nuestra nutricionista para personas que desean tener una dieta equilibrada conplatos recién hechos y elaborados con productos de temporada. Puedes combinar tu menú de la forma que quieras, almuerzos y cenas ligeras, o bien, almuerzos o cenas completas.

 Para cualquier duda puedes consultar a nuestra nutricionista a través de nutricionista@miplato.es

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Contenido del pack

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    RECET: arroz 28%, caldo de pollo casero Miplato, pollo 17%, setas 11%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), vino blanco, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón dulce y azafrán. No contiene alérgenos. 163 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    RECETA: arroz 26%, setas de cultivo 8%, cebolla 6%, pimiento rojo 6%, zanahoria 6%, calabacín 5%, guisantes 5%, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, sal, pimentón dulce, ajo y azafrán. No contiene alérgenos. 173,6 kcal/100 g

  • 1 x
    7,50 € In Stock

    RECETA: ATÚN, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, vino olorso, pimienta negra, sal, ajo, orégano, pimentón y laurel. Alérgenos: contiene pescado y sulfitos.166,8 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos 50%, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán. Alérgenos: Contiene sésamo.179...

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: patatas, mayonesa, atún, aceite de aceite de girasol, huevo, zanahoria, gambas y sal. Alérgenos: contiene pescado, huevo, crustáceos y soja.136 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: lentejas 46%, patata, berenjena, tomate frito casero Miplato, cebolla, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. No contiene alérgenos.

  • 2 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos. 109,4 Kcal/100 

  • 1 x
    5,50 € In Stock

    Ingredientes: alcachofas, jamón, agua, cebolla, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, maizena, sal, pimienta blanca y azafrán en hebra. No contiene alérgenos.

  • 2 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: patata, bacalao, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), pimiento rojo y verde, sal, ajo, azafrán y pimentón. Alérgenos: contiene pescado.97,4 Kcal/ 100 g

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón. Alérgenos: Contiene sulfitos165.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    RECETA: Calabacín 54%, agua, puerro 13%, patata monalisa 13%, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta blanca. No contiene alérgenos. 88,8 Kcal/100 g 

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: espinacas 40%, garbanzos 25% (sulfitos), cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo, sal, comino, pimentón dulce y pimienta blanca.Contiene sulfitos. 101.7 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: lentejas 40%, chorizo ibérico, chorizo blanco,  patata, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo y pimentón dulce. Contiene leche y soja.

  • 1 x
    7,50 € In Stock

    Ingredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal. Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.101,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    3,95 € In Stock

    Ingredientes: Patatas agrias 60%, cebolla 18%, pimiento rojo 9%, pimiento verde 9%, sal y aceite de oliva virgen extra. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    6,95 € In Stock

    Ingredientes: ternera 82%, jugo de ternera, vino tino Montilla-Moriles 3%, cebolla, zanahoria, tomate frito Miplato (tomate pera, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo y sal), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimiento rojo y pimienta negra molida. No contiene alérgenos. 133,1 Kcal/100 g

  • 1 x
    7,50 € In Stock

    Ingredientes: merluza 72%, cava 1%, puerro, gambas 9%, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca. Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: puerro 21%, cebolla 21%, brócoli 10%, espárragos verdes 10%, zanahoria 15%, calabacín 15%, aceite de oliva virgen extra, sal, tomillo, orégano, pimienta negra, ajo y laurel. No contiene alérgenos.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: judías verdes 72%, cebolla, tomate frito 14% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra.  No contiene alérgenos. 85,7 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: garbanzos 58%, cebolla, setas 7%, agua, aceite de oliva virgen extra, ajo y sal. No contiene alérgenos. 418 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: coliflor, ajo, aceite de oliva virgen extra, vinagre y pimentón dulce. No contiene alérgenos.  91,6 Kcal/100 g

  • 1 x
    5,95 € In Stock

    RECETA: Arroz bomba, fumet de marisco (agua, mejillones, gambas arroceras, puerro, tomate y hoja de laurel), calamares, gambas, almejas, mejillones, tomate frito, cebolla, guisantes, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, pimentón dulce y azafrán. Alérgenos: contiene crustáceos y moluscos.165 Kcal/100 g

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: tallarines (sémola de trigo), nata líquida (nata de leche de vaca), champiñónes, bacon, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, nuez moscada y pimienta blanca molida. Alérgenos: contiene gluten, leche y trazas de huevo.

  • 1 x
    4,95 € In Stock

    Ingredientes: Pasta (sémola de trigo), carne picada de mogote de cerdo, ternera picada, tomate frito (tomate pera, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, ajo y sal), ajo, vino tinto, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, vino blanco, cebolla, nuez moscada, mantequilla, azúcar, laurel, orégano, cayena y sal. Alérgenos: contiene...

  • 1 x
    4,50 € In Stock

    Ingredientes: Brócoli 41%, zanahoria 22%, cebolla morada 14%, aceite de oliva virgen extra, cebolla 14%, zumo de limón (agua, acidulante ácido cítrico, zumo procedente de concentrado de limón, emulsión de limón y aroma natural de limón, contiene SULFITOS.), sal y pimienta.Alérgenos: contiene sulfitos 120 kcal/100 g

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