por Miplato | Feb 14, 2022 | Dietas
Dieta semanal para adelgazar en la menopausia – Cómo debes cambiar tu alimentación Durante la menopausia la alimentación de la mujer debe incluir todos los alimentos encontrados en la pirámide nutricional y aconsejada en la población adulta. Entre ellos se... 
por Miplato | Feb 10, 2022 | Dietas
Dieta semanal vegetariana para perder peso de una manera saludable Lunes: Desayuno: Café con leche de soja y tostada de pan integral, huevos revueltos y tomate troceado Almuerzo: Fruta o un puñado de nueces Comida: Albóndigas en salsa de tomate Merienda: Galletas de... 
por Miplato | Ene 27, 2022 | Nutrición
Cada vez es más la gente que sigue un plan de alimentación para sentirse mejor con ellos mismos y conseguir un peso saludable de forma natural. La pérdida de peso se consigue con una alimentación equilibrada y combinándola con una rutina de ejercicio. Dieta de las... 
por Miplato | Dic 9, 2021 | Curiosidades
Los últimos meses han sido de intenso trabajo para Miplato.es, y el grupo Bodegas Mezquita. A través de la empresa cordobesa SolarChain, se ha logrado la instalación de paneles fotovoltaicos para producir electricidad a través de la energía del sol, y reducir las... 
por Miplato | Feb 23, 2021 | Eventos
La pandemia nos cambió de muchas formas y los almuerzos online son una clara muestra de lo que llegó para quedarse. Durante el confinamiento las empresas no tuvieron más opción que seguir trabajando a la distancia y se subieron a una modalidad digital que, según... 
por Miplato | Abr 26, 2020 | Nutrición
La correcta alimentación de la tercera edad juega un papel muy delicado para su salud. La debilitación del cuerpo, y otros problemas, traen muchas veces aparejado la disminución del apetito y dificultad para masticar y tragar alimentos. En otras palabras, las personas... 
por Miplato | Abr 12, 2020 | afiliados
Después de una dura siembra llega el momento de cosechar. Y si estás aquí es porque seguramente has trabajado muy duro creando contenidos de interés en tu blog, página web, Facebook (u otras redes sociales) y tu número de seguidores ha crecido ¡Felicidades por... 
por Miplato | Mar 10, 2020 | Nutrición
Comida rápida vegana para amantes del fast food El veganismo ha irrumpido con fuerza los últimos años, pero ahora existe una nueva tendencia: la comida rápida vegana para los amantes del fast food. Hablemos sobre ello… Veganismo Para empezar, sería conveniente... 
por Miplato | Mar 10, 2020 | Nutrición
El efecto cocooning y la comida a domicilio Parece ser que va tomando tendencia hacer planes dentro de casa. Esto se conoce como efecto cocooning y está fomentando, entre otras cosas, el éxito de la comida a domicilio. ¿Cuándo y cómo surgió el efecto cocooning?... 
por Miplato | Ene 21, 2020 | Curiosidades, Entretenimiento
¿Qué comen los ‘gamers’ españoles? Te lo contamos… Los ‘gamers’, unos grandes desconocidos para muchos, unos auténticos iconos para otros… Pero ¿cómo es su vida? y lo que es más importante, ¿qué comen los ‘gamers’... 