por Miplato | Jul 7, 2016 | Nutrición
Y es que no hay que renunciar a comer bien en esas jornadas de sol y playa. Que no todo van a ser sándwiches y bocadillos, ¿verdad? Y aunque en el recuerdo de todos están los tupper de filetes empanados y tortilla de patatas que solían llevar nuestras madres a la... 
por Miplato | Jul 1, 2016 | Nutrición
Por fin han llegado las ansiadas vacaciones, es la hora de desconectar, relajarnos y disfrutar de un merecido descanso. Pero no debemos olvidar que nuestro organismo no tiene vacaciones. Debemos prestarle la misma atención, o quizás más, durante estos días de asueto.... 